胃病与胃癌之间有关联？发展阶段有哪些？如何尽早察觉？
胃痛忍忍就过去？小心这个沉默的“抗议”正在升级！很多人不知道，从普通胃病到胃癌其实是个渐进过程，就像温水煮青蛙般不易察觉。今天我们就来拆解这个危险的“进化论”，教你识别身体发出的求.救信号。
一、胃病到胃癌的“黑化”路线图
1、慢性浅表性胃炎阶段
胃黏膜轻微发炎，可能由幽门螺杆菌感染或饮食刺激引起。这个阶段症状轻微，可能只是偶尔饭后胀气、打嗝，很多人不当回事。
2、萎缩性胃炎阶段
胃黏膜开始变薄，消化功能明显下降。典型表现是食欲减退、饭后饱胀感持续数小时，部分人会出现贫血症状。此时胃黏膜细胞已出现异常改变。
3、肠上皮化生阶段
胃黏膜细胞逐渐变成类似肠道细胞的模样，这是癌前病变的重要标志。患者可能察觉不到明显症状，但胃镜检查会发现异常。
4、早期胃癌阶段
癌细胞局限在胃黏膜层，5年生存率超过90%。可能出现无规律的上腹隐痛，体重缓慢下降等不典型症状。
二、6个危险信号别忽视
1、疼痛规律改变
原本饭后缓解的疼痛变成持续性隐痛，或者疼痛位置固定在某一点。
2、体重莫名下降
没有刻意减肥，半年内体重减轻超过原体重的10%。
3、吞咽困难感
食物通过食道时有滞留感，特别是进食干硬食物时明显。
4、大便异常
出现黑色柏油样便，或反复腹泻与便秘交替。
5、贫血症状加重
面色苍白、容易疲劳，补充铁剂效果不明显。
6、肿块触及
上腹部能摸到质地坚硬的包块，按压时不随呼吸移动。
三、高危人群要特别警惕
1、长期幽门螺杆菌感染者。
2、有胃癌家族史者。
3、长期高盐、腌制饮食者。
4、40岁以上男性。
5、长期吸烟酗酒者。
6、胃切除术后10年以上者。
四、科学预防三部曲
1、筛查要趁早
40岁以上建议每2-3年做一次胃镜检查，高危人群应缩短间隔。呼气试验检测幽门螺杆菌，阳性者需规范治疗。
2、饮食把三关
少吃腌制、烧烤类食物；保证新鲜蔬果摄入；避免过烫饮食刺激。适当补充富含维生素C、E的食物。
3、生活调三样
戒烟限酒；保持规律作息；学会减压放松。长期紧张焦虑会削弱胃黏膜屏障功能。
胃就像个不会说话的“老实人”，等它痛到忍不住时往往为时已晚。记住：胃病无小病，变化要留心。现在就去翻翻你的体检报告，看看上次胃镜检查是什么时候？别让疏忽成为健康的代价。
