心肌缺血日常饮食需要注意什么？心肌缺血吃什么水果好呢？

在日常生活中，许多人会感到胸部和腹部、心前区和非心前区的不适，这可能是由心肌缺血引起的。除了尽快就医诊断外，生活中的饮食治疗也非常重要。心肌缺血应该吃什么水果？日常饮食应该注意什么？

心肌缺血吃什么水果好？

1、苹果。苹果是日常生活中最常见的水果之一。苹果对各种疾病都有很好的预防作用。对于心肌缺血，苹果富含钾离子，可降低胆固醇，预防动脉硬化和心肌缺血。通常，你可以在家里准备更多的苹果，并注意每天吃苹果。香蕉也富含钾离子。你不妨多吃点。

2、猕猴桃。猕猴桃被誉为水果之王，维生素含量高，抗氧化作用好，对心肌缺血有很好的预防作用。

3、核桃。核桃富含不饱和脂肪酸，能预防动脉硬化引起的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。

4、山楂。山楂富含扩张血管的物质，能增强心肌，调节血脂，降低胆固醇含量，对预防心肌缺血有很好的疗效。

日常饮食中心肌缺血需要注意什么？

一、少吃或忌食

过量的食物，特别是高脂肪食物，特别难以消化，可以大大增加心脏负担，使腹胀，膈肌位置增加，从而限制心脏的正常收缩和放松。此外，由于食物消化的需要，全身血液更集中在胃肠道，使塞状动脉供血更加不足，从而加重心肌缺血和缺氧。甚至诱发心绞痛、心肌梗死，然后危及生命。

如果你吃得太多，那就更有害了。由于人们入睡后血流缓慢，吃得太饱，血脂大大增加，沉积在血管壁上，影响血管弹性，导致动脉硬化，冠心病患者避免过度饮食。

一、心肌缺血患者需要仔细选择食物：

1、糖、酒、烟、巧克力等。

2.肥肉，包括猪、牛、羊。

3.动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等。

4.脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。

5.软动物和贝壳动物。

二、可以随意食用的食物

1、蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。

2.各种瓜类、水果和茶叶。

3.各种谷物，尤其是粗粮。

4.豆制品。

5.蘑菇、真菌、海带、紫菜等菌藻。

三、适当食用食物

1、鱼，包括大多数河鱼和海鱼。

2.牛奶，包括去脂牛奶及其产品。

3.植物油，包括豆油、玉米油、芝麻油、花生油、鱼油和橄榄油。

4.鸡蛋，包括蛋清和全蛋(每周)2~35.瘦肉，包括瘦猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。