黑龙江中航甲状腺医院告诉您2022结节不治会消失科学吗？
心脏突然“闹脾气”时，连睡觉都成了奢侈！那些被忽视的夜间小症状，可能是心脏发出的求.救信号。别以为胸闷气短只是白天的事，当身体平躺时，心脏的真实状态才会显露无遗。
一、夜间频发憋醒要警惕
1、枕头越垫越高
原本一个枕头就能安睡，现在需要两三个叠起来才舒服。这是身体自发的代偿反应，抬高上半身能减少回心血量，缓解心脏压力。如果发现自己在无意识中调整睡姿，就要留个心眼。
2、突然惊醒伴窒息感
医学上称为“阵发性夜间呼吸困难”，常在入睡2-3小时后发作。患者会突然被憋醒，需要坐起或开窗透气才能缓解。这种情况提示心脏泵血功能已明显下降。
3、咳嗽停不下来
没有感冒却干咳不止，尤其平躺时加重。心衰引起的咳嗽通常无痰，坐起后缓解，这是肺部淤血的典型表现。很多人误以为是咽炎，结果延误诊治。
二、这些异常别当成普通失眠
1、下肢莫名水肿
睡前发现袜子勒痕特别明显，手指按压脚踝出现凹陷。心衰导致的水肿具有“晨轻暮重”的特点，与肾脏疾病的水肿不同。
2、夜尿次数增多
白天排尿正常，夜间却要起床3次以上。心脏功能下降时，平卧体位会使血流重新分配，肾脏滤过增加。这种情况在老年患者中尤其常见。
3、持续倦怠感
睡了8小时仍像没睡一样，白天昏昏沉沉。心衰患者的睡眠质量往往很差，因为身体一直处于缺氧状态，深度睡眠实则很浅。
三、三个步骤自测心脏状态
1、观察夜间呼吸
用手机录音功能记录睡眠呼吸声，健康人呼吸均匀无声，心衰患者常有不规则喘息或呼吸暂停。
2、监测静息心率
晨起未下床时测量脉搏，持续高于80次/分钟要警惕。心衰患者常伴交感神经持续兴奋。
3、留意唇色变化
对着镜子观察嘴唇和甲床颜色，呈现暗紫色提示血氧饱和度下降。这个症状在夜间暖气房里更明显。
心脏不舒服时，身体比我们更早察觉。如果上述症状每周出现2次以上，建议做NT-proBNP血液检测和心脏超声。记住，夜间症状往往比白天更说明问题，千万别把心脏的“夜间来电”当成普通失眠挂断。现在就去检查你的枕头高度和脚踝状态吧，这些细节可能正在讲述心脏的真实故事。
