糖尿病足可以早期发现并预防吗?糖尿病患者怎么做才能预防糖尿病足

研究表明,世界上每30秒就有一条腿因为糖尿病足而被截肢,我国的患病率是9.7%,现有将近1亿糖尿病患者,其中至少有400万糖尿病患者。足部的治疗时间长且复杂,因此,对于这一疾病,应早发现早治疗。

糖尿病足可以早期发现并预防吗?糖尿病患者怎么做才能预防糖尿病足

越早发现糖尿病足越好

糖尿病患者足部神经病变导致下肢保护功能减退、大血管及微血管病变导致动脉灌注不足致微循环障碍而发生的一种疾病状态,是糖尿病的一种严重并发症。凡患糖尿病病程超过5年者,均需进行足底检查。对糖尿病足部进行定期筛查,识别处于足部溃疡边缘状态的病人,是早期发现糖尿病足、提高足部溃疡治愈率、改善患者生活质量的最佳途径。

糖尿病患者如何保护自己的脚

1.每天检查一次

这就是对足部无病防治。每晚洗脚时,首先要把脚检查一遍,及时发现隐患。着重于足底、指缝和脚掌变形部位。检验内容包括:是否有各种伤害.擦伤.水疱;皮肤是否干燥.干裂;足趾足底有无鸡眼和胼胝体(老茧);皮肤温度.颜色;趾甲异常足及小腿皮肤肿胀.溃疡.感染;有无湿疹、霉菌感染等。

2.鞋子要舒服些

对于糖尿病患者所穿的鞋有以下特征:

糖尿病足可以早期发现并预防吗?糖尿病患者怎么做才能预防糖尿病足

1)厚底平跟;2)鞋头宽大:一般为圆头鞋;3)深度足够:如运功鞋.休闲皮鞋;4)透气好的鞋子;5)鞋面平整;5)鞋面平整:接缝多的拼皮鞋;6)穿脱方便:鞋带不能太长,鞋带不能太长;以免绊倒。鞋子要经常更换,最好换两双软鞋穿,以免出汗后鞋内受潮。在穿鞋之前,要检查鞋子有无粗糙的接缝和异物,不能光脚穿鞋。鞋袜的面料要天然,如棉袜、毛袜,不可穿不透气的丝袜及尼龙袜。尺寸要适当,上口不可太紧,否则会影响脚部血液循环。缝合不粗糙,最好没有缝合。每日换袜。

3.用适量的水泡脚

在睡觉之前用热水泡脚能促进足底的血液循环,还能促进夜晚睡眠。不过,泡脚的时候要注意:

1)洗脚的水温要适当,洗脚前要用手或者温度计试水水温,最好不要超过37℃。过热容易导致烫伤;

2)泡脚的时间要适度:通常泡10分钟,不要超过15分钟,洗净时要比一般人经常泡的时间长,

3)洗完后要擦干:用浅色毛巾擦脚,这样很容易发现破血或脓,不仅要擦亮脚底,还要把脚趾头擦干;

4)在足浴店享受足浴的时候,要特别注意服务员泡脚的水温不要太高。

4.细心护理

冬天出汗少,皮肤很容易干燥,所以洗脚后建议用润肤霜/油,均匀涂抹于脚部.足背.小腿皮肤,但是不能涂抹在脚趾或者溃疡伤口上;在足部和足底上适当按摩;严重的足跟瘙痒,可用水杨酸乳膏.超市里都有卖的,很多医院都可以配药。

总而言之,“糖尿病足”是可以预防的。在冬季一定要注意控制好血糖.血脂.血压等代谢指标,平时要注意足部的护理,这样才能避免在冬季出现“老烂脚”。

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