经期哪些个人卫生要多注意

视频内容：

女性月经期间应注意个人局部卫生、禁止盆浴、勤换内裤及卫生用品。
一、女性月经期间阴道分泌物会增加，外阴处会有血液残留，容易滋生细菌，在此期间要注意会阴部卫生。
二、月经期洗澡要选择淋浴，禁止盆浴。月经期女性身体抵抗力会下降，这时候盆浴，脏水会从阴道口进入，增加妇科病患病风险。
三、勤换内裤及卫生用品。月经期阴道有血液排出，会污染内裤或卫生用品，残留血液容易滋生细菌，应勤换内裤、卫生巾或卫生护垫。
月经期除了要特别重视个人卫生之外，还应注意保暖，禁止性生活，多休息，避免剧烈运动。