缩阴球真的有缩阴效果吗？3分钟学会缩阴球怎么用！

缩阴球又称缩阴哑铃，缩阴器，属于物理缩阴器械。该产品奇特的造型以及作用吸引了不少缩阴女人的关注。不过现在不少女人很想知道缩阴球正确的用法，而今天，看完本篇文章3分钟学会缩阴球怎么用？

【缩阴球真的有缩阴效果吗】

缩阴球/缩阴器/缩阴哑铃利用地心引力，将缩阴球放入体内后，在重力的作用下阴道肌肉会不自觉的收紧夹紧缩阴球，从而达到锻炼的效果，不能完全紧致的。

【缩阴球怎么用】

根据小编的了解，缩阴球的使用一般分为４步进行，下面我们一步步的来了解一下。

１、找到自己的ＰＣ肌。这只需在上洗手间时努力忍住小便，此时阴部收缩的肌肉就是ＰＣ肌。找到之后，可以使用缩阴球进行锻炼了。

２、在球体尾端涂上少许润滑剂，这样可以减少放进去时摩擦产生的疼痛感。

３、平躺下来，放松精神，用较为平缓的速度，将紧致哑铃球体的一端置入体内，硅胶绳的一端留在体外，接着深呼吸放松心情，继续推入第二个球体。

４、当球进入身体后，要做一个向上紧缩和提肛的动作哦，这样它就进去了，硅胶绳必须始终暴露在阴道外面，以确保球体能从体内顺利抽出。

以上就是缩阴球的正确用法，看着是不是很简单呢？不过大家先别急着用，缩阴球使用之前也需要了解一些这一种缩阴方法是否是安全无害，真实有效的才行。

【缩阴球特别建议】

缩阴球主要作用在于提升阴道收缩能力，但是却无法修复因为阴道松弛的根源——受损或者断裂的阴道弹性纤维，所以并不能缩阴。

如果想要解决阴道松弛的根源性问题，还是得选择专业的外用缩阴产品露卡菲娅（LUKFEY），可以直接作用于阴道部位，通过多种纯天然植物精华深层修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，自然收缩阴道紧致。

和缩阴球不同，露卡菲娅一直遵循绿色缩阴理念，一天一支，安全，一般使用一两个月就可以紧致如初缩阴，而且不但对阴道松弛有用，对于常见的阴道干涩、阴吹、阴道异味等阴道问题亦有很好的作用。

现在缩阴球正确的用法是否清楚了呢？看完本文3分钟学会怎么用？当然从一个想变紧的女人角度出发，专业的缩阴产品露卡菲娅才是首选。露卡菲娅，松弛有度，悦人悦己！