科学养生 保护你的第二心脏

俗话说的好，脚就是人的第二个心脏，那么你知道如何保护好你的“第二心脏”吗？科学的泡脚有利于我们的身体健康，因为脚下的穴位很多，多泡脚就可以多刺激脚下的穴位，这样在冬季我们也不会觉得寒冷了！女性科学养生健康新知！玉足护理小方法随着现代社会审美观的提升，女性保养的范畴已经开始从脸部向各个部位延伸，不同的保养品有着各自不同的效用！脚跟龟裂膏、护足霜等产品可以改善足部的干燥粗糙的问题，可以让美人们有一双美丽健康光滑的玉足！日常保护足部的小方法1、不要随便剥剪脚上的起皮也许脚部已经有干燥的感觉了，所以有起皮，但绝对不要随便拉扯起皮，因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。

2、不要长时间穿高跟鞋和凉鞋因为这类鞋使脚部压力大又没有很好的保护，长时间的穿着容易产生干燥问题，最好的就上选择透气好的鞋袜，可以让美足感觉舒服只有美人自己知道的。

3、洗澡后的时间是保养的黄金时间蔬果疗法现玉足用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果来擦脚，不但可以防止脚部发炎，还能起到美白的效果。穿袜睡眠足下生辉清洁之后除了给脚部涂上专用的滋润产品之外，如果再穿上棉质的袜子睡觉，早上醒来双足会非常水嫩。也可以试试专业的美足套。