什么是轻补益？怎么轻补益？养生新风尚下轻补益产品怎么选？

不知从什么时候起，“养生”已经成了一个经久不衰的全民话题。不光是中老年人热衷于养生，更多的年轻人也相继涌入了养生大军。但不同的是，中老年人青睐传统的滋补汤药，年轻人则更倾向于具有确切补益功效，且日常服用方便的“轻补益”养生产品。那么，什么是轻补益？怎么轻补益？养生新风尚下轻补益产品怎么选？针对这些问题，今天我们一起来了解下！

什么是轻补益？

所谓“补益”，在中医理论上讲，就是补充人体的阴阳气血，使其维持生命的平衡。先贤有云：“气血盈，则百病而不生。”简单来说，补益就是通过调补气血来达到保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的目的。

那什么是轻补益呢？

所谓“轻补益”，除了同样有补益功效外，其重点在于一个“轻”字，具体表现在以下4个方面：

1、“轻”是指年轻人的选择。随着近年来中医药走红的推动作用，中药调理和传统滋补为主流的中式养生方式逐渐成为热门，传统滋补养生呈现年轻化趋势，越来越多的年轻认识到“养和防”的重要性，于是“轻巧、不滋腻”的轻补益产品成为了他们的养生新选择，引领着当下的养生新风尚。

2、“轻”是指适用于轻中度症状人群。针对现代年轻人中最多见的神疲乏力、气短懒言、脾胃不壮、失眠多梦、记忆力减退等气虚血亏症状，轻补益产品可以调补气血，改善症状，恢复健康。但对于一些比较严重的症状，如头晕目眩、心悸心慌等，则需要尽早去医院查明病情，积极治疗。轻补益产品更偏日常调理和保健，注重于“养和防”。

3、“轻”是指方便即食。现代人工作忙碌紧张，生活节奏快，而轻补益产品携带方便，服用简单，且不容易变质，适合追求高效率的年轻人养生所需。

4、“轻”是指选料考究。轻补益尽可能去掉多余的糖，去掉不健康的因素，虽然看起来更加的轻巧方便，但并不意味着是产品的降级，而是升级，秉承着选择道地材料的原则，保证了药物的功效，可谓是从源头俘获年轻人的心。

了解了什么是轻补益？那么怎么轻补益？轻补益对身体有什么好处？

怎么轻补益？

前文已述，轻补益注重“养和防”，轻补益的特点是“轻巧、不滋腻、方便即食。”所以怎么轻补益？答案自然是：了解自己的症状及体质，选择对应的补益类产品。

例如气血不足可以说是现代人的通病，很多人都饱受气血不足的困扰，那么针对气血不足的人群怎么轻补益？很简单，选择功能补气养血的轻补益产品，气血足则百病除。那么轻补益产品怎么选？

轻补益产品怎么选？

以受众最广的补气血产品为例。众所周知，黄芪是一种非常有效的补气药，被称为“补气第一要药”，所以说到补气血产品，就离不开黄芪。而说到轻补益黄芪精，就离不开扬子江龙凤堂黄芪精。

为什么这样说呢？因为扬子江龙凤堂黄芪精正是满足上述4点的轻补益产品。扬子江龙凤堂黄芪精是精选道地药材，经现代工艺萃取，又加炼蜜配制而成的黄芪单方制剂，不仅能完整保留黄芪的有效成分多糖和皂苷，使得补气血功效不打半点折扣，而且蔗糖零添加，服用方便简单，易保存、易携带，开盖即饮，保存功效的同时，更符合年轻人的习惯，可以说是当代年轻人养生新风尚之下的必备选择。

所以，什么是轻补益？轻巧不滋腻，养生正当时！