武汉江汉博仕医院；便秘不治疗自己可以好

生活中便秘的人非常多,治疗便秘的通便药物也非常多,但是因为滥用泻药导致问题加重的也不在少数,有的甚至还会引发黑肠病。武汉江汉博仕医院表示,临床上医生很少采用刺激性泻药来治疗便秘,因为这会让人丧失正常的消化和排便能力。对于便秘,我们不鼓励药物治疗,除非食疗收效甚微才考虑温和药物介入。

盲目使用泻药导致便秘产生

临床发现,越来越多人一旦感觉消化不良、胃肠饱胀得难受,或为了减肥和所谓的“排毒养颜”,就盲目地使用泻药类药物,希望“一通百通”。结果往往适得其反,过度拉肚子导致便秘产生。

武汉江汉博仕医院介绍,便秘从现代医学角度看是多种疾病的一个症状。引起便秘的原因很多,从根本上说,它是由于人体肠道功能遭到破坏,衰退老化而引起的病变。而泻药类药品,如清肠、减肥类药物,常常含有大量对肠胃有极强刺激性的成分,这些成分可以在短期内加速肠道排便,但长期服用,则会造成肠道平滑肌的萎缩,影响其蠕动能力,从而逐渐丧失正常消化和排便的能力。这就是医生在针对便秘病人的治疗之中很少采用刺激性泻药的原因。

滥用泻药便秘更难治

不少人一旦发现排便不规律就担心自己患了便秘,这种担心是不必要的。对于常人来说,食物进入胃肠,经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24～48小时,两次大便间隔时间一般是1～2天。每个人的情况各不相同,排便习惯可明显不同,有的人每日或2～3天大便1次,也有一些人一天大便2～3次,虽然排便间隔或次数不同,但只要大便不稀、不干燥硬结、排便时不费力,都属于正常状态。武汉江汉博仕医院指出,只有每周排便次数少于3次,并伴有明显排便困难和肛门坠胀、疼痛,或引起了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状,出现以上情况才能称为便秘。

食疗无效才考虑温和用药

对于治疗便秘的方法,褚教授表示:“便秘并不是一种具体的疾病,也不会对健康产生直接的、严重的影响,所以我们原则上不提倡直接使用药物的治疗方法。”

他指出,一般首先建议病人在饮食和生活习惯方面做出调整,以此缓解便秘的症状;如果效果不明显,会给病人服用一些性质较为温和的肠动力药物;如果病人情况依然严重,才会考虑服用中药、强力西药一类的药物;而只有在病情持续恶化同时病人有强烈要求的情况下,才会考虑进行手术。“

武汉江汉博仕医院指出,对于便秘人群,生活中应当注意合理调节自身的饮食结构,多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。同时应当多锻炼身体,经常进行散步、慢跑等运动。