后背左侧疼、左手发麻是什么原因
后背左侧疼痛伴左手发麻可能由颈椎病、肩周炎、胸椎小关节紊乱、周围神经卡压或心血管疾病引起。
1、颈椎病：
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，表现为颈肩部放射痛及上肢麻木。神经根型颈椎病常因长期低头诱发，疼痛沿臂丛神经分布区扩散，可能伴随握力减退。需通过颈椎MRI明确诊断，治疗包括颈椎牵引、营养神经药物甲钴胺等。
2、肩周炎：
肩关节周围炎可刺激腋神经引发牵涉痛，疼痛可放射至肩胛区及上臂。典型表现为夜间痛醒和主动活动受限，病程超过3个月可能继发肌肉萎缩。热敷和爬墙训练可改善症状，严重者需关节腔注射治疗。
3、胸椎问题：
胸椎小关节错位或肋椎关节炎可刺激肋间神经，产生后背刺痛并向侧胸放射。急性扭伤或长期不良坐姿是常见诱因，深呼吸时疼痛加剧。手法复位和胸椎伸展运动有助于缓解，持续症状需排除强直性脊柱炎。
4、神经卡压：
尺神经在肘管或腕部受压时，可能出现小指及无名指麻木伴肘内侧酸痛。长期屈肘工作或糖尿病周围神经病变是危险因素，肌电图检查可定位压迫点。轻度病例可通过神经松动术改善，严重卡压需手术减压。
5、心脏疾病：
心绞痛或心肌梗死可能出现左肩背放射性疼痛，伴随胸闷和冷汗。中老年患者尤其需警惕，心电图和心肌酶谱检查可鉴别。疑似心血管急症应立即就医，延误治疗可能危及生命。
建议避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。每日进行颈部米字操和肩关节环绕运动，工作时每40分钟起身活动。饮食注意补充维生素B族和欧米伽3脂肪酸，适度游泳可增强背部肌群力量。若症状持续超过72小时或出现胸痛、呼吸困难，需立即至急诊科排查危急重症。
