体检不做两个检查，得了肝癌都不知道，乙肝人群每年要体检一次
体检单上这两个项目没勾选，肝癌可能悄悄找上门！尤其是乙肝携带者要特别注意，医生朋友告诉我，他们科室最近接诊的肝癌患者中，近七成都是因为漏检这两项关键检查。别等肝区疼痛才后悔，这些体检"必选项"现在知道还不晚。
一、肝癌筛查的两大"守门员"
1、甲胎蛋白检测
这个肿瘤标志物就像肝脏的"报.警器"，数值异常往往比影像学检查更早发出预警。建议乙肝患者每3个月查一次，普通人每年体检别漏掉。注意要空腹抽血，检查前三天避免剧烈运动。
2、肝脏超声检查
无创又经济的检查方式，能发现小至1厘米的病灶。配合弹性成像技术还能评估肝纤维化程度。检查前记得穿宽松衣物，当天早晨要禁食水。
二、乙肝人群的特殊体检方案
1、每3个月必查项目
除了上述两项，还要加查肝功能。抽血前24小时别喝酒，避免影响转氨酶数值。
2、每半年加强检查
建议做病毒DNA定量检测，了解病毒复制活跃度。这个检查需要提前预约，采样后要静坐休息10分钟。
3、年度深度筛查
增强CT或核磁共振是金标准，能发现微小病变。检查前要摘除金属物品，有幽闭恐惧症要提前告知医生。
三、容易被忽视的预警信号
1、不明原因瘙痒
胆汁淤积时出现的皮肤瘙痒，往往先于黄疸出现。特别是夜间加重的瘙痒要警惕。
2、异常疲乏感
肝功能下降会导致能量代谢障碍，这种疲劳感休息后也难以缓解。
3、食欲突然改变
突然厌恶油腻、见到肉食反胃，可能是肝脏在"求.救"。
四、日常护肝四部曲
1、优质蛋白不能少
每天保证鸡蛋、豆腐等优质蛋白摄入，帮助肝细胞修复。但肝硬化患者要控制蛋白量。
2、23点前入睡
肝胆在23点-3点进行自我修复，熬夜等于阻止肝脏"排毒"。
3、控制情绪波动
怒伤肝是有科学依据的，平时可通过深呼吸调节情绪。
4、谨慎使用药物
包括保健品在内，所有药物都要经过肝脏代谢，别乱吃所谓"护肝片"。
现在打开你的体检报告看看，这两项检查都做了吗？特别是乙肝病毒携带者，更要把体检当作头等大事。记住，肝癌的可怕之处在于它沉默的习性，定期检查才是最好的"护身符"。下次体检时，记得主动提醒医生加上这两项关键检查，别给健康留隐患。
