赶走夏日老大难，草晶华鱼腥草破壁草本助你健康过暑

发布时间：2021-05-07 11:37

它来了它来了，它带着高温走来啦！

最近，不少南方地区都已经进入了初夏模式，阴晴不定的天气像极了“小作精”，时而烈日高照，时而大雨倾盆……它一“闹脾气”，我们的健康很可能跟着出BUG！今天，小编就给大家好好盘点一下，让人又爱又恨的夏季都隐藏着哪些BUG。

BUG1——烈日炎炎易上火

“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天~”，当太阳火辣辣地炙烤着大地时，这首歌也许我们就唱不出口了……夏天本身就十分燥热，人体新陈代谢也比较旺盛，加上“串串烧烤小龙虾”等过嘴瘾系列饮食的“乘胜追击”，我们很容易被“火”盯上，口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、牙龈肿痛、皮肤疮疡、便秘等不适反应通通是它的“杰作”！

BUG2——冷热交替易感冒

“阿……阿嚏！”，原以为熬过了“高冷”的冬天、“善变”的春天，夏天怎么着也不会受凉感冒，可这娇似林黛玉的身体立马就来啪啪打脸了！在这个季节里我们通常会有这样的感受：屋里像冰窖，室外似烤箱。每天经历这样的冰火两重天，也就足以“召唤”感冒了，伴随而来的鼻塞咽痛，头晕脑胀，恶心呕吐……诸多症状让人很是崩溃。

想要健康过暑季，远离“夏日并发症”？拿好小本本，记好下面这些小tips：

1、保证室内空气湿度

在空调房内放置一盆清水或一台加湿器，创造一个湿度适宜的舒适环境，可有效预防上火以及感冒。

2、保证正常饮食习惯

多吃具有消暑作用的新鲜果蔬，多喝水；少吃油炸、烧烤、辛辣等刺激性食物。

3、保证良好起居作息

保证充足的睡眠，避免熬夜及过度疲劳，让身体尽快适应天气变化，以此来提高免疫力，避免上火、感冒。

4、get清热解毒“神器”

我们日常生活中有不少能够清热解毒的食物，常见的有苦瓜、绿豆汤、菊花茶等，但对于西南地区的人民来说，鱼腥草才是更日常的清热解毒界“大拿”！

鱼腥草，又名折耳根，是西南地区常吃的一种凉菜食材。很多人都知道鱼腥草的存在，但不知道它还是一种药食同源的植物。中医认为，鱼腥草味辛寒，归肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。现代科学研究也表明，鱼腥草含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿的作用，能够对抗病毒入侵，因此也被誉为“天然抗生素”。

仿佛看到了被“夏日并发症”折磨过的朋友们眼中的那束光，可仔细想想，还是有BUG：一方面，不是全国所有地区都适合生长鱼腥草，因此对于很多人来说，它并不常见；另一方面，若是想煎煮干品鱼腥草，着实有点费时费力，效果也会打折扣……

别灰心，想要解决上述难题，大家不妨试试高效、便捷的草晶华鱼腥草破壁草本。

草晶华在传统中药的基础上进行了升级，利用高速气流破壁技术打破植物细胞壁，能让鱼腥草的有效成分得到充分释放，使有效成分的吸收利用率都得到大大提高。不仅如此，草晶华还通过无添加成型技术，把产品制成了均匀的细小颗粒状，并采用独立小支包装，不仅方便携带，也更方便应用，可冲服、可煎煮、可料理。