经常“口臭”，是肝不好吗？特别提醒：口臭，可能与这四点有关

早上起床一张嘴，连自己都被熏到皱眉？明明刷了牙，可同事还是悄悄后退半步？别急着怪肝脏，口臭的真相可能藏在你想不到的地方。今天咱们就来扒一扒那些被误解的口臭元凶，特别是第四个原因，很多人都中招了却浑然不知！

一、口腔问题才是头号嫌犯

1、牙菌斑开派对

那些躲在牙缝里的食物残渣，简直就是细菌的五星级自助餐厅。它们分解蛋白质时产生的硫化物，可比臭鸡蛋味还冲。

2、舌苔是重灾区

舌头表面凹凸不平的结构，简直就是细菌的

"违章建筑"

。用牙刷轻轻刮几下舌苔，可能会被自己的口气改善程度惊到。

3、牙龈在抗议

发炎的牙龈会分泌带有异味的分泌物，这种情况光靠刷牙可解决不了。

二、肠胃问题别急着背锅

1、胃食管反流搞事情

胃酸带着半消化的食物逆流而上，那股酸腐味会直接从消化道窜到口腔。

2、幽门螺杆菌在作怪

这个小坏蛋不仅伤胃，还会让口腔散发特殊的尿素酶臭味，需要专业检测才能确诊。

三、呼吸系统也有嫌疑

1、扁桃体结石藏污纳垢

那些藏在扁桃体隐窝里的白色小颗粒，捏碎后的味道能让你终生难忘。

2、鼻窦炎在偷偷放毒

当鼻腔分泌物倒流到咽喉，就会产生那种怎么漱口都去不掉的怪味。

四、生活习惯暗藏玄机

1、过度节食在使坏

身体开始分解脂肪时产生的酮体，会通过呼吸散发出烂苹果味。

2、喝水太少酿大祸

口干舌燥时唾液分泌减少，口腔的自洁功能直接罢工。

3、吸烟喝酒埋地雷

烟草和酒精会让口腔变成细菌培养皿，还会让唾液变得黏稠又难闻。

想知道自己属于哪种类型？可以做个简单自测：用手捂住口鼻哈气，如果闻到的是腐臭味，多半是口腔问题；如果是酸臭味，可能要查查消化道；如果是水果般的甜臭味，建议测测血糖。最靠谱的还是找专业医生做个全面检查。记住，与其拼命嚼口香糖掩盖，不如找出真.凶对症解决。毕竟清新的口气，才是最好的社交名片！