白田雨专家预约挂号

痛经几乎是百分之八十的适龄女性都有过的体验，对于严重痛经的女性更是很痛苦的折磨，会直接影响到工作或者学习等。如长期出现痛经的症状，需要及时就医治疗，避免加重病情对身体引发其它的并发症。白田雨医生是治疗痛经的专家。那么，白田雨专家预约挂号有哪些方式？

一、白田雨专家预约挂号

电话预约，网上预约，到医生坐诊医院咨询预约。

二、白田雨医生的执业经历

山东省立第三医院针灸推拿科主任，山东省立第三医院卵巢早衰多学科诊疗中心主任，兼任山东省康复医学会腰背痛委员会委员、山东省康复医学会中医、中西医结合分会委员、山东中医药学会膏方委员会委员、山东中医药学会小儿推拿委员会委员、山东省医师协会针灸专委会委员、山东针灸学会外治分会常委、耳大副主委、济南针灸学会常务理事、济南针灸会学特殊灸法分会副主委。

三、痛经的预防

1、经期保暖，避免受寒及经期感冒。

2、经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。

3、保持阴道清洁，经期卫生。

4、调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。

5、如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。

6、多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。

7、练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。

8、积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

以上就是关于“白田雨专家预约挂号”的文章，包括白田雨医生的挂号方式、执业经历和痛经的预防。患者一定要选最好的医院和医生治疗，这样才会在后续治疗期间得到最大的疗愈几率。