越软越防滑的鞋子适合老人？选择老人鞋，这3点才重要

儿女尽孝心值得提倡，但也要提醒大家，鞋子在老年人防跌倒方面，并不起关键作用。因为在临床上，引起老人跌倒的因素比较多，但因鞋子造成跌倒甚至骨折的并不多见！有人说老人鞋越软、越防滑越好？错！

我们经常说，脚踏实地。市场上很多老人鞋都主打鞋底柔软，但过度柔软的鞋底并不好。老人穿着太软的鞋子走路，就像踩在棉花上，身体反而不稳。老年人走路尤其需要这样，要有踩在地上的感觉。

另外，有的老人鞋过度追求防滑，这也是过犹不及。鞋底防滑固然重要，但就像汽车刹车时的抱死一样，可能更容易摔跤。

所以，关于老年用鞋的选择，不要千篇一律追求老人鞋，而要根据老年人的特点去选择。具体有以下三点建议：

1.避免底部纯平的老布鞋，买的鞋子以有鞋带/搭扣、宽鞋头、带透气网的运动鞋为佳。

2.鞋子各部位的柔韧性要强，但鞋的足跟部一定要硬。

3.试鞋的时候还有个小技巧，最好傍晚去买鞋。因为傍晚的时候，老人的脚部最浮肿，也是最合适的试穿时机。