世卫发起全球应对乳腺癌倡议 高收入国家患者五年生存率超80％

当地时间3月8日，世卫组织举行新冠肺炎例行发布会，世卫组织总干事谭德塞表示，为纪念国际妇女节，世卫组织当天发起全新的全球应对乳腺癌倡议，预计到2040年，每年将乳腺癌死亡率降低2.5％，将挽救250万人的生命。

目前乳腺癌已超过肺癌成为全球最常见的癌症，大多数高收入国家患者五年生存率超过80％，但低收入国家患者生存率要低得多。

乳腺癌如何预防？

1、生活作息要规律。不要熬夜，长期熬夜会导致激素紊乱，从而引发乳腺疾病。

2、控制体重，让自己的体脂不要过多。长期大量摄取脂肪，体内会产生很多类雌性激素，这种激素大量增加就会导致癌细胞的增长，身体就会发胖，免疫力就会变得低下。

3、坚持锻炼，提高身体的素质。

4、饮食方面多吃蔬果，最好是吃植物油，尽量少吃油炸和烧烤类食物；不要过量吸烟喝酒，酒精会刺激到乳腺分泌，这种因素跟乳腺癌的发病率有关系。

5、定期去医院做乳腺筛查，这是最有效的预防方式。

6、自查。每个月自己摸摸乳房，如果有异常一定要尽快去医院进行检查。