温建民专家预约挂号

跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症，患者患病期间极为痛苦，因此该早发现早治疗，但是很多患者不知道该怎么预约，下面介绍温建民专家预约挂号。

一、温建民专家预约挂号

预约挂号可以通过医院官方网站、医院APP、小程序、或直接到医院挂号。

二、温建民专家个人介绍

主任医师、教授、博士生导师，37年从医经验，享受国务院政府特殊津贴，世界中医药学会联合会骨关节疾病专业委员会主任委员。

三、跟腱炎的原因

1、鞋跟太软。如果平时喜欢穿鞋跟软的鞋子的人，得肌腱炎的几率很增大。鞋跟过软，脚跟在鞋里的位置不固定，会造成跟腱点不稳定且负担重。鞋底太硬的话，脚趾头不能弯曲，鞋子过大的话，蹦跳的时候脚趾头需要用力扣住鞋子。这些都会让跟腱的承受力加大，引起跟腱炎。

2、锻炼过于频繁。锻炼身体本身是一件很有益的事情。但是因为过度的锻炼导致跟腱炎就得不偿失了。在开始一项新的体育锻炼的时候，一定要进行伸展运动，开始之后不要过于激进，要缓慢的进行。如果平时喜欢跑步的话，要选择上坡比较少的线路。上坡多的话也是容易导致跟腱炎的。

3、体育锻炼是动作不规范。跟腱炎是很多运动员常发的疾病。在训练的时候动作不规范，在跳起的落地的时候，踝关节着地不稳，就比较容易患跟腱炎。还有很多军人，由于长时间超负荷训练，脚疼就是因为跟腱炎发作。

以上就是关于温建民专家预约挂号的方法和关于擅长疾病的介绍。如果去医院的话，一定要提前挂上号，然后要多关注医院官网，或者到医院前台询问一定要从官网或者APP上面了解清楚之后在启程，不然去了之后没挂到专家号在白跑一趟。