感冒耳朵痛是怎么缓解

感冒耳朵痛可通过热敷、药物镇痛、保持鼻腔通畅、调整睡姿、就医治疗等方式缓解。感冒引起的耳朵痛通常与鼻咽部炎症扩散、咽鼓管功能障碍、继发中耳炎等因素有关。

1、热敷

用温热毛巾敷在患侧耳朵周围10-15分钟，每日重复3-4次。热力能促进局部血液循环，缓解因咽鼓管堵塞导致的鼓膜内陷性疼痛。注意温度不宜超过40℃，避免烫伤。合并急性中耳炎时禁用热敷。

2、药物镇痛

对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可缓解耳部神经痛，连花清瘟胶囊能抑制上呼吸道炎症向耳部蔓延。使用药物需严格遵医嘱，避免与感冒药成分重复。儿童需选用对乙酰氨基酚口服溶液等剂型。

3、保持鼻腔通畅

使用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻腔，或口服伪麻黄碱片减轻鼻黏膜肿胀。鼻腔通畅可恢复咽鼓管引流功能，防止负压性耳痛。擤鼻涕时应单侧交替进行，避免用力过猛。

4、调整睡姿

采取半卧位或患耳朝上的侧卧位睡眠，利用重力作用促进中耳积液引流。枕头高度以15-20厘米为宜，避免颈部过度弯曲压迫咽鼓管。睡眠时保持室内湿度在50%-60%。

5、就医治疗

若出现耳流脓、听力下降或发热超过38.5℃，可能提示急性化脓性中耳炎，需使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。鼓膜明显膨隆时需行鼓膜穿刺术引流。婴幼儿出现揪耳哭闹应立即就诊。

感冒期间需每日饮水1500-2000毫升，避免用力擤鼻涕及乘坐飞机。食用百合银耳羹等润燥食物，忌辛辣刺激饮食。若耳痛持续3天不缓解或伴随眩晕呕吐，应及时至耳鼻喉科进行耳内镜和声导抗检查，排除胆脂瘤型中耳炎等严重病变。