小儿三神汤是什么

小儿三神汤是一种传统中医食疗方，主要由山药、茯苓、莲子三味药食同源材料组成，常用于调理儿童脾胃虚弱、食欲不振等症状。

1、成分与功效

山药健脾益胃，含有淀粉酶等成分，能促进消化吸收；茯苓利水渗湿，有助于改善儿童积食引起的腹胀；莲子补脾止泻，富含生物碱和维生素，对脾虚腹泻有调理作用。三味药材配伍可协同增强健脾效果。

2、适用症状

适用于3岁以上儿童因脾胃虚弱导致的反复积食、大便溏稀、面色萎黄等症状。对病后体虚、营养不良儿童的食欲恢复也有辅助作用，但不适用于急性胃肠炎或感染性腹泻发作期。

3、制备方法

取山药30克、茯苓15克、莲子20克，清水浸泡30分钟后大火煮沸，转小火慢炖40分钟。可加入少量冰糖调味，每日分2次服用，连续使用不超过7天。药材需选用无硫熏制的饮片。

4、注意事项

服用期间忌食生冷油腻食物。过敏体质儿童首次服用应减半剂量观察。如出现皮疹、腹泻加重应停用。糖尿病患儿须去除冰糖。不建议与西药消化酶制剂同时使用，需间隔2小时以上。

5、现代研究

药理研究表明，山药多糖能调节肠道菌群，茯苓三萜类成分可增强免疫功能，莲子生物碱具有抗炎作用。但需注意该方不能替代药物治疗，严重营养不良或器质性疾病患儿应及时就医。

家长使用前建议咨询中医师辨证施治。日常可配合捏脊疗法促进消化，选择易消化的米粥、蒸苹果等食物。保持规律作息，避免过度喂养，培养儿童细嚼慢咽的饮食习惯。若症状持续超过1周或伴有发热、呕吐等表现，需及时就诊排除器质性疾病。