脊椎处疼是怎么回事

脊椎处疼可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、脊柱关节炎、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致脊椎周围肌肉劳损，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷缓解症状，建议避免久坐或负重，适当进行腰背肌锻炼如小燕飞动作。若疼痛持续加重，需排除其他器质性病变。

2、椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致纤维环破裂髓核突出，压迫神经根引发放射性疼痛，常伴有下肢麻木无力。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，严重者需考虑椎间孔镜手术。

3、骨质疏松

钙质流失导致椎体骨密度降低，可能出现隐匿性疼痛或压缩性骨折。建议进行骨密度检测，日常补充钙剂与维生素D3，疼痛明显时可使用阿仑膦酸钠片、鲑降钙素注射液等抗骨质疏松药物，同时预防跌倒。

4、脊柱关节炎

脊柱关节慢性炎症反应可造成晨僵和夜间痛，活动后减轻。需通过血液检查与影像学确诊，治疗可选用洛索洛芬钠片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物，配合超短波等物理治疗，严重关节畸形需行矫形手术。

5、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病主要侵犯骶髂关节和脊柱，表现为进行性腰背僵直。早期诊断可通过HLA-B27基因检测，治疗需长期使用依那西普注射液、阿达木单抗注射液等生物制剂，配合功能锻炼延缓脊柱强直。

脊椎疼痛患者应避免提重物和剧烈扭转动作，睡眠选择硬板床，日常可进行游泳、八段锦等低冲击运动。注意保暖防寒，控制体重减轻脊柱负荷，饮食中增加牛奶、深绿色蔬菜等含钙食物。若出现下肢无力或大小便功能障碍需立即急诊处理。