膝盖关节疼是怎么回事

膝盖关节疼可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动或意外撞击可能导致膝关节韧带撕裂、半月板损伤等机械性损伤。典型表现为突发性疼痛伴随肿胀，活动时疼痛加剧。急性期需立即停止运动并冰敷，后期可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片等药物缓解炎症，严重者需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

关节软骨退行性变引发的慢性疼痛，常见于中老年人群。晨起关节僵硬、上下楼梯疼痛是典型症状。可联合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊延缓软骨退化，配合超声波治疗改善局部血液循环。体重控制能有效减轻关节负荷。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病导致滑膜增生侵蚀关节，表现为对称性关节肿痛伴晨僵。甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药可控制病情进展，生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者。需定期监测肝肾功能和血常规。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发的急性炎症，常见于第一跖趾关节和膝关节。突发剧烈红肿热痛是典型表现。秋水仙碱片可快速缓解急性发作，非布司他片能长期控制血尿酸水平。发作期需严格限制高嘌呤食物摄入。

5、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生过量滑液，导致关节肿胀和活动受限。可能与感染、创伤或免疫因素有关。塞来昔布胶囊可减轻炎症反应，严重积液需行关节穿刺抽液。超短波理疗有助于促进积液吸收。

膝关节疼痛患者应避免长时间跪姿或深蹲，冬季注意关节保暖。适度进行直腿抬高、游泳等低冲击运动可增强肌肉力量。若疼痛持续加重、关节变形或伴随发热，需及时进行磁共振成像检查明确病因。日常补充维生素D和钙质有助于维持骨骼健康，体重指数超标者建议通过饮食调整减轻关节负担。