身体出现这个标志，肠癌已经盯上你！45-65岁的人别大意！
肠道发出的预警信号常常被我们忽视，直到问题变得严重才后悔莫及。那些看似普通的身体变化，可能正是肠道在向我们求助。特别是45岁以上的朋友，更需要留意这些细微的变化。
一、排便习惯突然改变
1、频率异常
原本规律的排便突然变得不规律，可能是肠道健康亮起红灯的信号。连续几周出现这种情况，建议及时就医检查。
2、形状变化
健康的大便通常呈香蕉状。如果发现大便变细、变扁或带有凹槽，可能是肠道内存在占位性.病变导致的。
3、排便困难
长期便秘或腹泻交替出现，特别是伴随里急后重感，这些都是值得警惕的信号。
二、大便颜色异常
1、黑色柏油样便
消化道出血后，血液经过消化会变成黑色。如果发现大便呈现黑色柏油样，且排除食物因素，需要立即就医。
2、鲜红色血便
大便表面附着鲜红色血液，可能是痔疮，但也可能是直肠病变的表现。这种情况同样需要专业检查确认。
3、灰白色陶土样便
胆汁分泌受阻时，大便会失去正常颜色。这种变化往往提示胆道或胰腺问题。
三、不明原因的体重下降
1、食欲正常却消瘦
在没有刻意节食或增加运动的情况下，体重持续下降，可能是肿瘤消耗导致的。
2、营养吸收障碍
肠道功能受损会影响营养吸收，导致体重减轻。这种情况往往伴随乏力、贫血等症状。
3、代谢异常
某些肿瘤会改变人体代谢方式，导致体重异常下降。这种变化通常进展较快。
四、腹部不适持续存在
1、隐痛或胀痛
长期存在的腹部不适感，特别是定位不明确的隐痛，可能是肠道问题的早期表现。
2、肠鸣音异常
肠道蠕动声音明显增强或减弱，都提示可能存在功能障碍。
3、腹部肿块
触摸腹部发现不明肿块，特别是质地较硬、活动度差的，需要立即就医检查。
肠道健康不容忽视，特别是45岁以上的朋友更应该提高警惕。定期体检、保持健康生活方式、及时就医检查，才是守护肠道健康的最.佳策略。记住，预防永远胜于治疗，关注身体发出的每一个信号，就是对自己健康最大的负责。
