医生：肝病有2个显著特征，肉眼可见，照镜子时建议多注意一下！
照镜子时除了欣赏自己的盛世美颜，有没有注意过身体发出的健康信号？肝脏这个"沉默的劳模"出现问题，其实会在脸上留下明显痕迹。别以为只有体检报告才能发现肝的问题，有些变化用肉眼就能捕捉到。
一、皮肤颜色异常变化
1.面色发黄
肝脏功能下降时，胆红素代谢会出现问题，导致皮肤和眼白发黄。这种黄不是熬夜后的暗沉，而是像被姜黄粉染过一样的明显色泽变化。从额头到下巴都会均匀泛黄，连手掌心都可能出现黄色调。
2.出现蜘蛛痣
皮肤表面突然冒出红色小点，周围有放射状毛细血管，形状像蜘蛛。常见于面部、颈部和前胸。这是肝脏灭活雌激素能力下降的表现，轻轻按压中心点，周围"蜘蛛腿"会暂时消失。
二、眼部异常表现
1.眼白变黄
巩膜黄染是肝病的典型特征之一。健康人的眼白应该是瓷白色，当变成明显的柠檬黄时就要警惕。这种变化往往比皮肤黄染出现得更早，在早晨洗漱时最容易发现。
2.黑眼圈顽固
不是熬夜造成的暂时性黑眼圈，而是长期不消退的青黑色。肝脏解毒功能减弱时，眼部周围皮肤薄，色素沉着会更明显。即使用遮瑕膏也很难完全掩盖，看起来总是很疲惫的样子。
三、其他容易被忽视的信号
1.手掌发红
手掌大小鱼际处出现片状充血，医学上称为"肝掌"。按压后变白，松开又恢复红色。这是毛细血管扩张的表现，可能出现在肝病早期。
2.指甲变化
指甲变得苍白无光泽，或者出现纵向棱线。严重的会出现"杵状指"，指甲向下弯曲像勺子。这些变化说明肝脏合成蛋白质的功能受到影响。
四、发现异常怎么办
1.记录变化时间
用手机拍照记录皮肤和眼睛的变化，标注发现日期。连续观察一周，看这些症状是持续存在还是时有时无。动态变化比单次观察更有参考价值。
2.及时就医检查
不要自行判断严重程度，发现上述两个以上症状持续存在，应该预约肝病科或消化内科。医生会根据具体情况安排肝功能检查、B超或CT等进一步诊断。
肝脏问题越早发现越好处理，每天照镜子时多花30秒观察自己，可能就会发现重要的健康线索。改变总是从细微处开始，别等到身体发出剧烈预警才重视。养成定期观察身体变化的习惯，就是对健康最好的投资。
