甲流来袭！医生提醒：出现这些症状赶紧就医
最.近办公室咳嗽声此起彼伏，地铁里擤鼻涕的动静比手机提示音还频繁，仔细一问，十个里有八个都在抱怨肌肉酸痛发烧——这波甲流来得比双十一快递还猛。别以为扛两天就能自.愈，有些身体信号就像手机电量告急提示，再不当回事可能要出大问题。
一、这些症状出现立刻按暂停键
1.体温过山车
突然烧到39度还附赠寒战大礼包，吃退烧药就像往火山口扔冰块，这种反复高烧超3天就别硬撑了。甲流病毒最喜欢玩体温跷跷板，普通感冒发烧很少会这么剧烈。
2.呼吸变困难
平常爬五楼都不喘的人，现在走平路像负重马拉松，胸口还自带风箱音效。当血氧饱和度低于93%（智能手表能测），说明肺部可能正在上演病毒大作战。
3.意识开小差
突然认不出家人脸，或者把遥控器当手机往耳边凑，这种定向障碍比醉酒断片危险十倍。流感病毒有时会偷袭神经系统，儿童和老人尤其要警惕。
二、高危人群要穿好防护甲
1.慢性.病玩家
糖尿病、哮喘这些慢性.病就像游戏里的残血状态，免疫系统防御值直接被砍半。这类人群感染后容易触发并发症连锁反应，咳嗽第三天还不退烧就该摇人帮忙了。
2.银发族战队
65岁以上长辈的免疫系统像老式手机，运行速度慢还容易卡顿。他们可能不会高烧，但突然食欲暴跌或精神萎靡就是危险信号。
3.准妈妈小组
怀孕时免疫力会自动调成节能模式，但病毒可不会尊老爱幼。持续低烧伴随宫缩，或是胎动明显减少，别犹豫直接挂急诊。
三、就医前要做对三件事
1.当个人形记录仪
手机备忘录记下体温曲线、症状出现时间、吃过什么药，这些信息比你说"很难受"有用一百倍。记得拍下舌苔和喉咙照片，有些医院支持线上问诊。
2.装备防.疫套装
去医院前戴上N95口罩，包里塞酒精湿巾和密封袋。发热门诊到处都是病毒弹，看完病把所有穿戴装备扔密封袋再回家。
3.选对交通方式
自己开车要开窗通风，打车记得坐后排对角位。千万别挤地铁公交，你永远不知道旁边打喷嚏的人是不是超.级传播者。
最.近病毒喜欢搞突袭，但我们的免疫系统也不是吃素的。出现预警信号及时就医，平时多吃优质蛋白和维生素C，睡眠充足比囤药更重要。洗手时记得唱两遍生日歌，口罩戴好别学网红半挂式，健康这场游戏咱们要玩到通关。
