喝酒后一旦出现几个症状，大概率是胰腺炎，发现立刻停止喝酒
周末朋友聚会喝嗨了，第二天胃痛得直不起腰？别以为只是普通的宿醉，这种钻心的疼痛可能是身体发出的求助信号。胰腺这个默默无闻的器官一旦发炎，可比胃难受得多。
一、这些症状别硬扛
1、持续性的上腹剧痛
像有人拿刀子在肚子里搅动，疼痛会辐射到背部，蜷缩身体也无法缓解。普通胃痛吃片药就能压住，胰腺炎的痛感会持续加重。
2、呕吐后疼痛不减
把胃里的东西吐干净了还是难受，这和吃坏肚子的呕吐完全不同。有些人甚至会吐出胆汁，嘴里发苦。
3、发烧伴随心跳加速
身体开启炎症防御模式，体温升高到38度以上，同时心率明显增快。千万别当成感冒处理。
二、为什么酒精会伤害胰腺
1、酒精直接刺激胰酶分泌
大量饮酒会让胰腺超负荷工作，分泌的消化酶还没到达肠道就开始"消化"胰腺自己。
2、引发十二指肠乳头痉挛
酒精会让这个"阀门"肌肉抽搐，导致胰液排泄不畅形成淤积，最终引发炎症反应。
3、长期饮酒损伤细胞
就像反复被开水烫伤的皮肤，胰腺细胞在酒精长期刺激下会纤维化，逐渐丧失功能。
三、出现症状怎么办
1、立即停止饮酒
哪怕只是怀疑也要马上放下酒杯，继续摄入酒精就像往着火的房子里浇汽油。
2、禁食并补充电解质
让胰腺彻底休息，可以少量饮用运动饮料补充流失的钠钾离子，但不要吃任何固体食物。
3、采取前倾坐位缓解
这个姿势能减轻肿胀的胰腺对周围神经的压迫，比平躺更能缓解疼痛。
四、比治疗更重要的是预防
1、控制单次饮酒量
男性每天不超过25克酒精，女性要更少。换算成啤酒大约是一听，红酒小半杯。
2、避免空腹饮酒
喝酒前先吃些碳水化合物，像面包、米饭都能在胃里形成保护层，延缓酒精吸收。
3、警惕混饮风险
碳酸饮料会加速酒精吸收，咖啡因饮品则容易让人误判醉酒程度，最好用纯净水交替饮用。
下次举杯前记得听听身体的声音，那些异常的疼痛都是它在预警。养成喝酒后观察自身反应的习惯，毕竟健康才是最长情的陪伴。
