男子空腹血糖10，没啥不适，吃药3月肾衰竭，太无知了
空腹血糖值飙到10，身体却没有任何不适，这种情况听起来是不是有点匪夷所思？很多人觉得，只要身体没反应，血糖高点也无所谓。可现实往往比想象更残酷，有人就因为这种"无所谓"的态度，短短三个月就发展成了肾衰竭。血糖高真的只是数字游戏吗？
一、血糖高没症状，就不用管？
1、沉默的杀手
高血糖最可怕的地方就在于它的隐匿性。初期可能完全没有症状，但这不代表身体没有受到伤害。就像温水煮青蛙，等感觉到不对劲时，往往已经晚了。
2、器官在悄悄受损
即使没有典型的三多一少症状，高血糖也在持续损害血管和神经。肾脏作为过滤血液的重要器官，首当其冲受到伤害，这种损害是渐进且不可逆的。
3、个体差异大
每个人的症状表现不同，有些人血糖稍微升高就有明显反应，有些人则很耐受。不能以有没有症状来判断病情的严重程度。
二、为什么血糖高会伤肾？
1、过滤系统超负荷
肾脏里的肾小球就像精密的过滤器，长期高血糖会让这些过滤器过度工作，最终导致功能衰竭。
2、血管病变
高血糖会损伤肾脏的微血管，影响肾脏的血液供应。没有充足的血液和营养，肾脏功能自然下降。
3、炎症反应
血糖升高会引发慢性炎症，这种炎症会加速肾脏组织的纤维化和硬化，最终导致肾功能丧失。
三、如何避免悲剧发生？
1、定期检测不能少
即使没有症状，也要定期监测血糖。空腹血糖超过7就要警惕，超过8.5必须就医。
2、重视体检报告
尿微量白蛋白是早期肾损伤的重要指标，糖尿病患者要定期检查这个项目。
3、改变生活方式
控制饮食、适量运动、保持合理体重，这些老生常谈的建议，恰恰是最有效的预防措施。
四、已经血糖高了怎么办？
1、及时就医
不要自行判断病情轻重，专业医生会根据具体情况制定治疗方案。
2、规范用药
如果需要药物治疗，一定要遵医嘱按时服药，不要擅自增减药量或停药。
3、多学科管理
除了看内分泌科，还要定期检查肾功能、眼底等，全面监控并发症。
血糖问题从来都不是小事，它关系到全身各个器官的健康。别等到身体发出预警才重视，那时候可能已经错过了最.佳干预时机。从今天开始，关注自己的血糖，就是对自己健康最大的负责。
