脖子两侧疼是怎么回事？脖子后面疼是怎么回事？5种情况有可能
说到脖子疼，生活中很多人都曾遇到过，尤其是整天坐在电脑前敲键盘的上班一族，经常在工作一整天后，忽然就感觉脖子两侧抽筋一样疼，脖子后面更是疼的不敢后仰，也不敢左右扭动，别提多难受了!那么，究竟脖子两侧疼是怎么回事?脖子后面疼是怎么回事?
这就要从脖子的“经历”说起。大多数发生脖子疼的人都有以下经历，如：长时间低头、脖子长时间保持一个固定姿势(如面对电脑)、睡高枕或睡眠姿势不当、外伤、劳累或受寒等等。所以脖子两侧疼是怎么回事?脖子后面疼是怎么回事?多数与这些原因相关，最常见的有以下5种情况。
1、颈肌劳损
颈肌劳损，又称为颈肩部肌筋膜炎，指颈肩背部筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，引起颈肩背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。主要与轻微外伤、劳累及受寒等有关。
颈肌劳损在临床上非常多见，多发生于长期伏案低头的群体当中，如普通上班族、教师、司机、学生等。脖子两侧疼是怎么回事?脖子后面疼是怎么回事?颈肌劳损首当其冲。
2、落枕
脖子两侧疼是怎么回事?脖子后面疼是怎么回事?落枕也是其一。
落枕一般是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头使用不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带较长时间地受到过度牵拉，造成的急性软组织损伤。
其具体表现为睡前没觉得颈肩部不舒服，睡醒一觉后颈后部，上背部明显疼痛不适，以一侧为多，或者两侧都痛，一侧重一侧轻。由于疼痛明显，颈部活动受限，不能自由旋转，严重时会出现头部偏向疼痛一侧，表现出“歪脖子”的情况。
3、外伤
如急性扭伤、跌倒、车祸等原因，导致颈部肌肉、骨骼等损伤而出现脖子疼。这类外伤引起的脖子疼如不及时治疗，时间长会转变为颈椎病。
4、受寒
由于长期吹空调或者淋雨受寒，以致颈肩局部受风着凉，寒冷刺激引发局部肌肉痉挛性疼痛。
5、颈椎病
脖子两侧疼是怎么回事?脖子后面疼是怎么回事?颈椎病最主要的症状表现之一就是脖子疼，但也不止是脖子疼。颈椎病还会导致肩背部、上肢和头痛。此外，颈椎病还会导致四肢麻木无力伴不灵活、走路踩棉花感、头晕、恶心、呕吐等症状，严重时甚至有视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状。
那么，了解了导致脖子疼的原因，该怎么治疗呢?
对于颈肌劳损、落枕、受寒或外伤等引起的脖子疼，急性期可于48小时内冷敷，随后进行热敷。慢性疼痛可热敷或热疗，还可进行轻柔的按摩以缓解疼痛，如果疼痛仍不缓解可服用骨科常用的中药颈复康颗粒等活血化瘀、通络止痛。
而对于颈椎病导致的脖子疼，大多数可以通过理疗、药物治疗等来控制症状，减少复发，仅有少数严重压迫神经根或脊髓的患者需要手术治疗。具体理疗方式包括推拿、按摩、牵引、针灸、电疗等，药物常用颈复康颗粒。
颈复康颗粒是颈复康药业生产的，具有养血活血、畅行气血、通经开痹、化瘀通络的作用，可改善颈肩部神经脊髓、神经根及颈部血液供应和营养状态，还能抑制炎症介质释放、减轻局部无菌性炎症，缓解疼痛，对于不同类型颈椎病均有不错的疗效。
除了积极治疗以外，生活中还需要辅助运动以及改善生活习惯，如加强颈肩部肌肉锻炼、避免长期低头姿势、注意颈肩部保暖等等，以保护颈椎健康，预防脖子疼反复发生。
