头发一天不洗就油油的？4招告别油头烦恼！
早上刚洗的头，下午刘海就黏成条形码；明明用的是控油洗发水，发根却像抹了猪油一样反光。油头星人的痛，懂的都懂！其实头发爱出油不全是洗发水的锅，可能是您踩中了这些隐形雷区。
一、洗头太勤快反而更油？
1.头皮有自我调节机制，频繁洗头会刺激皮脂腺加倍分泌油脂。冬冬季节建议隔天洗一次，水温控制在38℃以下，过热的水会带走过多保护性油脂。
2.洗发水直接倒在头皮上相当于给毛囊浇化肥，正确做法是先在手心搓出泡沫，从发梢开始清洁。含硅油的产品虽然顺滑，但容易堵塞头皮毛孔。
二、这些习惯正在偷摸产油
1.熬夜追剧时飙升的皮质醇激素，会让皮脂腺进入亢奋状态。晚上11点前入睡的人，头皮出油量能减少30%。
2.手指经常捋头发这个动作，会把面部油脂转移到发丝。办公族可以备瓶免洗喷雾，用宽齿梳代替手部接触。
3.火锅烧烤里的动物油脂会直接转化成头皮分泌物，适当增加杂粮、西蓝花等富含B族维生素的食物。
三、选对工具能控油8小时
1.吹风机距离头皮20cm用中温档吹干，完全湿润的头皮环境容易滋生马拉色菌。负离子吹风机能减少静电导致的油脂吸附。
2.真丝枕套的摩擦力比棉质小60%，夜间翻身时能减少对头发的摩擦刺激。发圈选择电话线材质，避免橡皮筋勒出油性头皮屑。
四、急救方案拯救重要场合
1.散粉拍在发根时要用粉扑按压，像给头皮打底妆一样处理。玉米淀粉比普通散粉吸附力更强，但要注意避开深色衣服。
2.把薄荷精油滴在棉签上，沿着发际线轻点按摩。其中的薄荷醇能暂时收缩毛囊，效果堪比给头皮喝冰美式。
控油不是一场突击战，从调整作息到改变护理手法都需要21天养成习惯。下次忍不住想洗头时，试试用指腹给头皮做套轻柔的瑜伽，说不定能撑到第三天呢。
