注意这种病患病比例4比1 关于高血压这些常识必须重视

过去，我们总认为高血压是老年病，年龄大了才会得，但现在，随着高血压越来越年轻化的患病趋势，临床上20岁左右的高血压患者也并不少见。在我国，18岁以上成人高血压（≥140/90mmHg）患病率为27.9%，也就是说每不足4个人就有1人患有高血压。因此，知晓自己的血压情况，了解高血压相关知识，对于自身健康管理意义重大。

家庭自我测量是了解血压的最好方法

家庭血压监测不仅是高血压患者需要做的事情，我们每个人都应该进行家庭血压监测，包括认为血压还在正常范围内的人。血压正常者每年测定1~2次血压，发现血压问题，及时诊断和治疗可能发生的高血压，预防心脑血管并发症的发生。

高血压的原因是什么？

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，引起继发性高血压的原因是慢性肾病、此外，高血压还是动脉粥样硬化的促进因素。长期处在高压血流冲刷下，血流对血管壁的猛烈冲击会损伤血管内膜，血管内皮损伤后，血液中的脂质更容易沉积在血管壁内，促进动脉粥样硬化的发生和发展。动脉粥样硬化发生在冠状动脉上，会引起狭窄或堵塞，心绞痛、心肌梗塞，严重者突然死亡。