强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要症状包括腰背痛、晨僵、关节疼痛和活动受限,需及时就医确诊。治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
1、腰背痛是强直性脊柱炎的典型症状,疼痛通常位于下背部,夜间或晨起时加重,活动后可缓解。这种疼痛与普通腰背痛不同,持续时间较长,且呈渐进性加重。诊断时需结合影像学检查和血液检测,确认炎症指标如C反应蛋白和血沉的高低。治疗上,常用药物包括非甾体抗炎药、免疫抑制剂和生物制剂,具体方案需由医生根据病情制定。
2、晨僵表现为早晨起床时脊柱和关节僵硬,持续时间通常超过30分钟,活动后逐渐缓解。这是由于夜间炎症因子的积累和血液循环减慢所致。改善晨僵的方法包括晨起后进行适度拉伸运动,如瑜伽或普拉提,促进关节灵活性。物理治疗如热敷和理疗也能有效缓解僵硬感。
3、关节疼痛不仅局限于脊柱,还可能累及髋关节、膝关节和肩关节,导致活动受限。疼痛程度因人而异,可能伴有肿胀和压痛。日常中需避免长时间保持固定姿势,适当进行游泳或骑自行车等低冲击运动,减轻关节负担。药物治疗中,糖皮质激素和抗风湿药物可用于缓解急性发作。
4、活动受限是疾病进展的后果,脊柱逐渐僵硬,腰椎前屈、侧弯和旋转功能下降,严重时可能出现“竹节样脊柱”。为防止病情进一步恶化,需坚持规律运动,如慢跑、太极拳等,增强肌肉力量和关节稳定性。手术治疗如脊柱矫正或关节置换,仅在严重功能障碍时考虑。
强直性脊柱炎是一种需要长期管理的疾病,早期诊断和治疗至关重要。患者应定期随访,结合药物治疗、康复训练和健康生活方式,控制病情进展,提高生活质量。关注身体变化,一旦出现症状加重或新发不适,及时就医调整治疗方案。