腰肌劳损用什么药好

腰肌劳损可以通过药物、物理治疗和生活调整缓解症状，推荐使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和局部止痛药。腰肌劳损多由长期不良姿势、过度劳累或外伤引起，需对症治疗和日常护理。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、环苯扎林有助于缓解肌肉紧张；局部止痛药如扶他林软膏、双氯芬酸凝胶可直接涂抹在患处，快速缓解不适。

2、物理治疗

热敷可促进血液循环，减轻肌肉僵硬；低频电疗通过电流刺激缓解疼痛；专业按摩可放松肌肉，改善局部血供。

3、生活调整

避免长时间保持同一姿势，坐立时使用腰垫支撑；适度进行腰部锻炼，如猫式伸展、桥式运动；注意腰部保暖，防止受凉加重症状。

腰肌劳损的治疗需要综合药物、物理治疗和生活调整，关键是对症缓解疼痛和改善生活方式，如症状持续或加重，需及时就医。