糜烂性胃炎吃什么食物

糜烂性胃炎患者应选择易消化、低刺激的食物，避免辛辣、油腻和过硬的食物，有助于减轻胃部负担并促进修复。推荐的饮食包括燕麦粥、蒸南瓜、水煮鱼等，同时注意少食多餐和细嚼慢咽。

1、易消化食物

糜烂性胃炎患者的胃黏膜受损，消化功能较弱，宜选择易消化的食物。燕麦粥富含膳食纤维，易于消化吸收，同时能够保护胃黏膜。蒸南瓜质地柔软，含有丰富的维生素和矿物质，对胃部有滋养作用。水煮鱼蛋白质含量高，脂肪含量低，适合胃病患者的饮食需求。

2、避免刺激性食物

辛辣食物如辣椒、胡椒等会刺激胃黏膜，加重炎症。油腻食物如炸鸡、薯条等不易消化，会增加胃部负担。过硬的食物如坚果、硬饼干等可能损伤胃黏膜，导致疼痛和出血。患者应尽量避免这些食物，选择清淡、柔软的饮食。

3、少食多餐和细嚼慢咽

糜烂性胃炎患者应少食多餐，每次进食量不宜过多，避免胃部过度扩张。细嚼慢咽有助于食物充分咀嚼，减轻胃部消化负担，促进食物更好地吸收。避免暴饮暴食和快速进食，养成良好的饮食习惯。

糜烂性胃炎患者通过合理的饮食调理，可以有效缓解症状，促进胃黏膜修复。日常饮食应以易消化、低刺激的食物为主，避免辛辣、油腻和过硬的食物，同时注意少食多餐和细嚼慢咽。长期坚持良好的饮食习惯，有助于改善胃部健康。若症状持续或加重，应及时就医，接受专业治疗。