乳房硬块疼怎么办

乳房硬块疼可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤或乳腺癌的表现，建议尽快就医排查原因。常见治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。

1、药物治疗

对于良性乳腺疾病，医生可能会开具药物缓解症状。例如，乳腺增生常使用调节激素的药物，如达那唑、他莫昔芬。乳腺炎则需抗生素治疗，如头孢类或青霉素类。乳腺纤维瘤若较小且无恶性表现，可定期观察或服用中药调理，如逍遥丸、乳癖消。

2、手术治疗

如果乳房硬块为恶性肿瘤或有恶变风险，需考虑手术治疗。乳腺癌常见手术包括乳腺全切术、保乳手术和乳腺重建术。乳腺纤维瘤若体积较大或生长迅速，可行微创手术切除。乳腺炎若形成脓肿，则需切开引流。

3、生活方式调整

良好的生活习惯有助于缓解症状并预防复发。饮食上，建议减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，如西兰花、苹果。避免摄入过多咖啡因和酒精。运动方面，保持适度有氧运动，如快走、瑜伽，每周至少3次，每次30分钟。定期进行乳房自检，发现异常及时就医。

乳房硬块疼的原因多样，可能是良性病变也可能是恶性肿瘤，因此不能忽视。通过及时就医、科学治疗和健康生活方式，可以有效控制病情并降低复发风险。女性应重视乳房健康，定期进行乳腺检查，早发现早治疗是关键。