儿童咳嗽推拿手法

儿童咳嗽可以通过推拿手法缓解，但需注意咳嗽原因，必要时就医。推拿手法适用于轻微咳嗽，主要由感冒、过敏等因素引起，严重咳嗽或伴有发热、呼吸困难时需及时就医。

1、儿童咳嗽的原因

儿童咳嗽常见原因包括感冒、过敏、支气管炎等。感冒引起的咳嗽通常伴随鼻塞、流涕，过敏咳嗽可能有季节性，支气管炎咳嗽可能伴有痰液。长期咳嗽可能与哮喘或肺部感染有关，需及时排查。

2、适用于轻微咳嗽的推拿手法

推拿手法可帮助缓解咳嗽症状，促进气血运行，舒缓呼吸道。常用的手法包括：

推天河水：用拇指从小儿腕横纹向肘横纹方向推，每次推3-5分钟，有助于清热解毒，缓解咳嗽。

揉肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，用拇指轻轻揉按3-5分钟，可调理肺气，减轻咳嗽。

捏脊：用拇指和食指沿脊柱两侧从下往上轻轻捏提，重复5-7次，增强免疫力，缓解呼吸道不适。

3、注意事项与辅助方法

推拿手法需在儿童体表涂抹适量润滑剂，手法轻柔，避免用力过猛。推拿后可配合温热毛巾敷背，促进血液循环。饮食方面，多喝水，避免辛辣刺激性食物，适量食用蜂蜜、梨等润肺食材。保持室内空气湿润，避免接触过敏原。

儿童咳嗽推拿手法是一种辅助治疗方法，适用于轻微咳嗽，但需结合具体病因综合处理。若咳嗽持续加重或伴有其他症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗，以免延误病情。