心衰病人千万不要做什么

心衰病人应避免过度劳累、高盐饮食和擅自停药，这些行为可能加重病情或诱发急性发作。

1、避免过度劳累。心衰患者心脏功能减退，过度体力活动会增加心脏负担，引发呼吸困难、胸痛等症状甚至急性心衰。日常活动应量力而行，避免剧烈运动如跑步、举重等。

2、限制高盐饮食。高盐摄入会导致体内水钠潴留，加重心脏负荷，使心衰症状恶化。建议每日盐摄入控制在5克以下，避免食用腌制品、罐头食品等高盐食物。

3、不可擅自停药。心衰患者常需长期服用利尿剂、β受体阻滞剂等药物，擅自停药或减量可能导致病情反复。如遇药物副作用或调整需求，需在医生指导下进行。

4、控制情绪波动。强烈的情绪波动如愤怒、焦虑可能引起心率加快、血压升高，增加心脏负担。心衰患者应保持情绪平稳，适当采用深呼吸、冥想等方法缓解压力。

5、避免感冒感染。感冒或感染可能加重心脏负担，诱发心衰急性发作。患者需注意防寒保暖，避免接触感染源，必要时接种流感疫苗。

心衰患者需严格遵循调整生活方式，避免加重心脏负担的行为。通过合理饮食、适度运动、规律服药和情绪管理，可以有效控制病情，提高生活质量。定期复诊，及时调整治疗方案，是维持心衰患者长期健康的关键。