早上手指关节僵硬肿胀，究竟为何？
早上手指关节僵硬肿胀可能由关节炎、过度使用或代谢问题引起，需根据病因对症治疗。常见原因包括类风湿性关节炎、骨关节炎和痛风，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
1、类风湿性关节炎是早晨手指关节僵硬肿胀的常见原因之一。这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节内衬，导致炎症和肿胀。典型症状包括持续30分钟以上的晨僵，伴随疼痛和活动受限。治疗方法包括使用非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症，如布洛芬或萘普生；疾病修饰抗风湿药控制病情进展，如甲氨蝶呤或羟氯喹；以及生物制剂针对免疫系统异常反应，如依那西普或阿达木单抗。
2、骨关节炎是另一种可能导致早晨手指僵硬和肿胀的病因。随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，导致骨头直接摩擦，引发炎症和疼痛。症状通常在一天中逐渐缓解。治疗方法包括使用对乙酰氨基酚缓解疼痛；关节内注射皮质类固醇减少炎症；以及局部应用辣椒素霜减轻疼痛。物理治疗如热敷和关节活动练习也能缓解症状。
3、痛风也可能导致早晨手指关节肿胀和僵硬。这是由体内尿酸水平升高，在关节内形成晶体引起的炎症反应。症状通常突然发作，伴有剧烈疼痛和红肿。治疗方法包括使用秋水仙碱控制急性发作；非甾体抗炎药如吲哚美辛减轻疼痛；以及降尿酸药物如别嘌呤醇预防复发。饮食调整很重要，应减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜和啤酒。
生活方式调整对改善早晨手指关节僵硬和肿胀症状至关重要。保持适量运动，如游泳或瑜伽，有助于增强关节灵活性和肌肉力量；保持健康体重，减轻关节负担；使用辅助工具如护指套或夹板，减少关节压力；做好关节保暖，避免受凉；保证充足睡眠，促进身体修复。
定期监测症状变化，及时就医进行专业评估和治疗。通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整，多数患者能有效控制症状，提高生活质量。建议早期发现并处理潜在病因，预防关节功能进一步受损。
