肾功能主要看血肌酐、尿素氮和肾小球滤过率GFR等指标。这些指标帮助评估肾脏的过滤和排泄功能,及时发现肾功能异常。
1、血肌酐是评估肾功能的重要指标。肌酐是肌肉代谢的产物,正常情况下经肾脏排出。血肌酐升高可能提示肾脏功能受损,但需结合其他因素如年龄、肌肉量等综合判断。血肌酐值在男性为53-106μmol/L,女性为44-97μmol/L为正常范围。
2、尿素氮反映肾脏排泄功能。尿素氮是蛋白质代谢的产物,肾脏功能下降时,尿素氮会升高。正常值为2.5-6.5mmol/L。尿素氮升高可能提示肾衰竭、脱水或高蛋白饮食,需结合症状和其他指标进一步确认。
3、肾小球滤过率GFR是评估肾脏过滤效率的核心指标。GFR通过血肌酐、年龄、性别等计算得出,正常值为90-120ml/min/1.73m²。GFR降低可能提示慢性肾病,需进一步检查以确定病因。
4、尿蛋白是肾脏健康的另一个重要指标。正常情况下,尿液中蛋白质含量很低。尿蛋白增多可能提示肾小球或肾小管损伤。24小时尿蛋白定量超过150mg为异常,需进一步检查。
5、尿酸水平也与肾功能相关。尿酸是嘌呤代谢的产物,肾脏功能下降时,尿酸排泄减少,血尿酸水平升高。正常值男性为208-428μmol/L,女性为155-357μmol/L。尿酸升高可能导致痛风或肾结石。
定期监测肾功能指标有助于早期发现肾脏疾病。对于高危人群,如高血压、糖尿病患者,建议每半年检查一次肾功能。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、避免滥用药物,有助于保护肾脏功能。