糖尿病最怕的“隐形杀手”！这4项检查每年必做，错过可能后悔一生
糖尿病被称为“甜蜜的负担”，但真正可怕的往往不是血糖数字本身。那些潜伏在身体里的并发症，就像定时炸.弹一样威胁着健康。很多糖友定期测血糖就以为万事大吉，殊不知这几个关键检查才是守护健康的真正防线。
一、眼底检查：守护心灵之窗
1、为什么要查
糖尿病视网膜病变早期几乎没有症状，等出现视力模糊时往往已到中晚期。每年一次的眼底检查能发现微血管病变，及时干预可避免失明风险。
2、检查方式
通过散瞳后眼底照相或OCT检查，无创无痛。建议确诊糖尿病5年以上的患者每半年检查一次。
3、异常信号
突然出现的飞蚊症、视物变形、视野缺损都可能是警.报，要立即就医。
二、尿微量白蛋白：肾脏的晴雨表
1、检测意义
这是发现糖尿病肾病最敏感的指标，比常规尿蛋白检测能提前3-5年发现问题。微量白蛋白尿是可逆阶段，错过这个窗口期就可能发展成肾衰竭。
2、如何准备
留取晨起中段尿最准确，检查前避免剧烈运动和高温环境。初次确诊就该检查，之后每年复查。
3、数值解读
30-300mg/24h属于微量白蛋白尿，超过300mg提示已进入临床蛋白尿期。
三、下肢血管超声：别让脚“沉默”
1、检查必要性
50%的糖尿病患者会出现下肢动脉病变，但多数人直到出现间歇性跛行才察觉。血管超声能早期发现供血不足，预防糖尿病足。
2、检查过程
躺着就能完成的无创检查，通过超声波观察血管血流情况。特别提醒吸烟的糖友要增加检查频率。
3、日常自检
每天洗脚时观察皮肤颜色、温度变化，触摸足背动脉搏动，发现异常及时就医。
四、神经电生理检查：捕捉“麻木”真相
1、为什么重要
约60%糖友会出现周围神经病变，但常规体检很难发现。手脚麻木、刺痛感可能是神经受损的征兆。
2、检查内容
通过神经传导速度检测和肌电图，评估神经功能状态。检查时会有轻微电击感，但完全可以耐受。
3、预防要点
保持血糖稳定是关键，同时要戒烟限酒，注意补充B族维生素。
这些检查就像健康雷达，能提前发现那些“沉默的杀手”。有位患病10年的糖友，连续3年尿微量白蛋白超标都没重视，等出现水肿时肾功能已经损伤过半。别让这样的遗憾发生在自己身上，把这四项检查加入年度体检清单，给健康多一份保障！控糖路上，知己知彼才能百战不殆。
