一人感染传染全家，不仅口臭还致癌？近一半国人中招感染？

幽门螺旋杆菌这个“胃部钉子户”，确实让不少人闻风丧胆。数据显示我.国感染率高达40%-60%，这个能在强酸环境中存活的细菌，轻则引发口臭胃炎，重则可能增加胃癌风险。更棘手的是，它特别擅长“拖家带口”——共用餐具、亲吻喂食都可能造成家庭聚集性感染。

一、3个信号提示可能中招

1、顽固性口臭：刷牙漱口都难以消除的腐.败气味，源自胃部细菌分解尿素产生的氨气。

2、反复胃部不适：饭后腹胀、隐痛、嗳气，容易被误认为普通胃炎。

3、异常饥饿感：细菌刺激胃酸过量分泌，可能出现“饿得快、吃点就饱”的矛盾现象。

二、家庭防传染的5个细节

1、餐具消毒要彻底：煮沸15分钟以上，或者使用带杀菌功能的洗碗机。

2、夹菜用公筷：哪怕检测阴性，也建议养成这个习惯预防交叉感染。

3、牙刷定期换：至少每3个月更换，潮湿环境容易滋生细菌。

4、避免口对口喂食：尤其要提醒长辈不要咀嚼食物喂婴幼儿。

5、宠物也要查：毛孩子如果感染，可能成为家庭中的传染源。

三、检测治疗的常见疑问

1、吹气试验准不准？

C13/C14呼气试验准确率达95%，但需空腹4小时以上，停用抗生素和胃药2周。

2、要不要全家一起治？

建议共同生活的家庭成员同步检测，阳性者需同时治疗。

3、吃药期间注意啥？

治疗需规范服用抗生素10-14天，期间禁酒，注意补充益生菌。

四、日常养胃的黄金法则

1、饮食定时定量：暴饮暴食会削弱胃黏膜防御能力。

2、少吃刺激食物：浓茶、咖啡、辛辣食物可能加重胃部损伤。

3、保持心情愉悦：焦虑紧张会通过“脑肠轴”影响胃酸分泌。

如果出现长期胃部不适，别急着喝粥养胃，及时就医检查才是正解。现代医学对幽门螺旋杆菌已有成熟治疗方案，规范用药根除率可达90%。记住，胃病要“三分治七分养”，管住嘴的同时，更要管好全家人的卫生习惯。