这四类人成为乙肝重灾区！身体若有5个信号要警惕了，别大意了
肝脏这个“沉默的器官”一旦报.警，往往已经错过最佳干预时机。我.国约有7000万乙肝病毒携带者，其中部分人群的感染风险格外突出。当身体出现这些异常信号时，可能正在提示你的肝脏需要特别关照。
一、乙肝高风险人群画像
1、医护人员
每天接触各类体液标本，职业暴露风险较高。特别是手术室、检验科、口腔科等科室人员，要格外注意防护措施是否到位。
2、经常美容美发人群
纹眉、打耳洞、美甲等操作中，消毒不规范的器具可能成为传播媒介。选择正规机.构，确认采用一次性器具非常重要。
3、家族有乙肝病史者
母婴传播和密切接触是重要传播途径。建议全家进行乙肝五项检查，表面抗体阴性者及时接种疫苗。
4、透析患者
肾功能不全者免疫力较低，且需要频繁接受有创治疗。这类人群要定期监测肝功能指标变化。
二、不可忽视的五个预警信号
1、持续性疲劳感
即使保证充足睡眠，仍然感觉倦怠无力，可能是肝脏代谢功能下降的表现。
2、食欲异常减退
看见油腻食物就反胃，甚至闻到油烟味就恶心，往往伴随体重莫名下降。
3、皮肤黄染现象
从眼白开始发黄，逐渐蔓延至全身皮肤，小便颜色加深如浓茶。
4、肝区隐痛不适
右上腹持续性的闷胀感或钝痛，按压时可能有明显压痛。
5、异常出血倾向
牙龈频繁出血、鼻衄不止，或皮肤出现不明原因瘀斑。
三、科学防护三步走
1、疫苗接种要趁早
无论是否高危人群，都建议检查乙肝五项。全程接种疫苗后，保护效果可达15年以上。
2、定期检测不能少
高危人群每6个月要做肝功能、乙肝病毒DNA定量检测。普通人群体检时建议加查肝脏B超。
3、生活习惯要调整
避免共用剃须刀等个人用品，在外就餐使用公筷。38℃以上酒精饮品会加速肝损伤进程。
肝脏的代偿能力很强，等到出现明显症状时往往已错过最佳干预期。特别提醒那些长期忽视体检的中年人群，今年秋天记得把肝脏检查加入体检清单。预防永远比治疗更重要，从现在开始呵护你的“人体化工厂”吧。
