61岁大妈一天大便3次，确诊肠癌？医生坦言：“2多3痛”是肠癌信号

最近有位61岁的阿姨因为排便习惯改变去医院检查，结果查出早期肠癌。这提醒我们，肠道发出的异常信号千万不能忽视。肠癌早期症状往往很隐蔽，但仔细观察身体变化，还是能发现蛛丝马迹。

一、肠癌的“2多”信号要警惕

1、排便次数异常增多

正常人每天排便1-2次属于正常范围。如果突然出现每天3次以上排便，或者腹泻与便秘交替出现，持续超过2周就要引起重视。特别是排便后仍有便意，总感觉排不干.净的情况更危险。

2、便血情况增多

很多人会把便血误认为是痔疮。肠癌引起的便血通常混在粪便中，颜色较暗，可能伴有黏液。而痔疮出血多为鲜红色，附着在粪便表面。如果发现便血持续超过1周，一定要及时就医检查。

二、肠癌的“3痛”表现别忽视

1、腹痛位置固定

肠癌引起的腹痛通常位置固定，多在左下腹或右下腹。疼痛性质多为隐痛或胀痛，进食后可能加重。这种疼痛不会自行缓解，反而会随着病情发展逐渐加剧。

2、肛门坠痛感

肿瘤生长到一定大小，会引起肛门坠胀感，就像有东西卡在直肠里。这种不适感在排便后也不会消失，反而可能因为肿瘤刺激而加重。

3、腰背部放射痛

当肿瘤侵.犯到周围神经时，疼痛可能放射到腰背部。这种疼痛与姿势无关，休息也无法缓解，夜间可能更加明显。

三、肠癌筛查的黄金法则

1、粪便潜血检查

每年做一次粪便潜血检测，能发现肉眼看不见的微量出血。这项检查简单无创，适合作为初步筛查手段。

2、肠镜检查

40岁以上人群建议每5年做一次肠镜。肠镜不仅能发现早期肿瘤，还能在检查过程中直接切除癌前病变。有家族史的人应该提前到35岁开始筛查。

3、肿瘤标志物检测

CEA等肿瘤标志物虽然不能单独作为诊断依据，但可以作为辅助手段。特别是对于已经确诊的患者，定期检测有助于评估治疗效果。

四、预防肠癌的4个生活建议

1、增加膳食纤维摄入

每天保证25-30克膳食纤维，多吃全谷物、豆类和新鲜蔬果。膳食纤维能促进肠道蠕动，缩短致癌物在肠道的停留时间。

2、控制红肉摄入量

每周红肉摄入不超过500克，加工肉制品更要少吃。高温烹调的肉类会产生多环芳烃等致癌物质。

3、保持规律运动

每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳等。运动能加快肠道蠕动，帮助排出有害物质。

4、戒烟限酒

烟草中的致癌物会直接损伤肠道黏膜。酒精则会干扰叶酸代谢，增加肠癌风险。

肠道健康需要我们长期关注。如果出现文中提到的“2多3痛”症状，建议尽早就医排查。记住，肠癌早期发现治疗几率很高，关键是要重视身体发出的警.告信号。从今天开始，好好呵护你的肠道吧！