中风的前兆，不在于头晕不晕，医生强调：身体有这些迹象要警惕
中风来临前，身体往往会发出一些微妙信号。这些征兆可能不像电视剧里演的那样突然倒地、口眼歪斜，而是以更隐蔽的方式出现。了解这些早期信号，关键时刻能救.命。
一、容易被忽视的5个前兆信号
1、突发性视野缺损
眼前突然出现黑影或视野缺失，通常持续几分钟后自行恢复。这是视网膜或脑部血管短暂缺血的表现，医学上称为“一过性黑矇”。
2、单侧肢体笨拙
拿筷子突然掉菜、系扣子手指不灵活，这种单侧肢体短暂性运动障碍，常被误认为是疲劳所致。其实可能是大脑运动区供血不足的预警。
3、莫名舌根发硬
说话时突然舌头打结、吐字不清，但意识完全清醒。这种语言中枢缺血症状，有时会被误认为“嘴瓢”而忽略。
4、短暂性记忆断片
突然想不起常用密码、熟悉人名，几分钟后又恢复正常。这种片段性遗忘，可能是海马体供血异常的信号。
5、异常剧烈头痛
不同于普通头痛，这种痛感来得突然且剧烈，像“头要炸开”，可能伴随恶心呕吐。需警惕蛛网膜下腔出血。
二、3类高危人群要特别注意
1、高血压失控者
血压长期高于140/90mmHg会加速血管硬化，中风风险是常人的4-6倍。尤其要注意清晨血压飙升现象。
2、房颤患者
心脏不规则跳动易形成血栓，血栓脱落堵塞脑动脉就是中风。这类患者需要规范抗凝治疗。
3、颈动脉斑块人群
超声检查发现斑块狭窄超过50%，或者有溃疡性斑块，血栓脱落风险显著增加。
三、急救黄金时间窗
从出现症状到接受治疗，每延迟1分钟就有190万个脑细胞死亡。发现可疑症状要立即拨打急救电话，记住发病具体时间，不要自行服用阿司匹林或其他药物。
预防胜于治疗，控制好血压、血糖、血脂，戒烟限酒，保持适度运动。定期进行颈动脉超声和经颅多普勒检查，尤其是有心血管病家族史的人群。记住这些预警信号，关键时刻或许能挽救生命。
