肾结石开始形成时，人体会有3种现象，大多数人没有发现
肾结石这个小恶魔在体内悄悄生长时，身体其实会发出求.救信号，可惜很多人都忽略了这些预警。就像水管里慢慢堆积的水垢，早期发现就能避免后续的剧烈疼痛。那些被误以为是“吃坏肚子”或“腰肌劳损”的症状，可能正是结石在刷存在感！
一、排尿异常是首要信号
1、尿色变深像浓茶
尿液颜色突然变深且持续不缓解，可能提示尿液中矿物质浓度过高。特别是晨起第一次排尿颜色异常时更要警惕。
2、排尿时有灼热感
尿道出现的灼烧感或刺痛感，可能是微小结石通过尿道造成的摩擦。这种症状在排尿即将结束时尤为明显。
3、尿频却尿量少
突然出现频繁跑厕所但每次尿量很少的情况，要考虑输尿管被微小结石刺激的可能性。
二、腰部发出定位警.报
1、单侧腰部酸胀
腰部出现位置固定的隐隐作痛，尤其在体力活动后加重，可能是肾脏积水的前兆。这种疼痛往往集中在肋骨与骨盆之间。
2、变换体位会缓解
改变姿势时疼痛稍有减轻，是肾绞痛区别于肌肉劳损的特征。很多人误以为是“闪到腰”而延误就诊。
3、按压肾区有痛感
双手放在腰部两侧肋骨下缘，轻轻叩击时出现疼痛，医学上称为“肾区叩击痛”，这是肾脏出现问题的典型表现。
三、全身症状不可忽视
1、无缘无故的低烧
没有感冒症状却持续低热，可能是结石引发尿路感染的信号。体温多在37.5-38℃之间波动。
2、突然食欲下降
结石刺激导致的神经反射会引起消化道症状，表现为恶心反胃、食欲骤降，常被误认为肠胃炎。
3、异常疲劳乏力
肾功能受影响时，体内毒素排泄不畅会导致持续性的疲倦感，即使休息也难以缓解。
预防永远胜于治疗，每天保持2000毫升以上的饮水量是最经济的防石措施。有研究发现，睡前喝杯水能让夜间尿液稀释度提高20%。已经出现症状的朋友，建议做尿常规和B超检查，这两项检查就能发现80%以上的结石问题。记住，核桃大小的结石可能从芝麻粒大小开始生长了整整三年，定期体检才是真正的健康智慧。
