嘴巴两边烂嘴角怎么办

烂嘴角通常由维生素缺乏、感染或环境干燥引起，治疗可通过改善饮食、局部护理和药物治疗进行。

1、维生素缺乏是常见原因。缺乏维生素B2、B6或锌会导致皮肤黏膜修复能力下降，进而引发烂嘴角。多摄入富含这些营养素的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、全谷物等。适当补充复合维生素片也有助于改善症状。

2、真菌或细菌感染可能诱发烂嘴角。白色念珠菌感染是常见病因，表现为嘴角发红、糜烂且伴随疼痛。使用抗真菌药膏如克霉唑或咪康唑，可有效缓解症状。细菌感染时，涂抹抗生素软膏如红霉素或莫匹罗星，有助于加速愈合。

3、环境干燥或舔嘴角的习惯容易导致皮肤屏障受损。秋冬季节空气干燥，或经常舔嘴角会使皮肤更加脆弱。使用润唇膏保持嘴角湿润，避免频繁舔嘴角。室内可使用加湿器，维持空气湿度，减少皮肤干燥。

4、针对局部护理，选择温和的清洁方式。避免使用刺激性强的洗面奶或香皂。可使用生理盐水轻轻擦拭患处，保持清洁。睡前涂抹修复类药膏如凡士林或含有维生素E的软膏，促进皮肤修复。

日常生活习惯的调整对预防和改善烂嘴角至关重要。保持均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，减少烟酒摄入。注意口腔卫生，定期更换牙刷，避免交叉感染。症状严重或长期不愈时，应及时就医，排查其他潜在疾病，如糖尿病或免疫系统疾病。

烂嘴角的改善需要综合调理，从饮食、局部护理到药物治疗全面入手，才能有效缓解症状并预防复发。