手被门挤了肿了怎么办

手被门挤了肿了是因为局部组织受到外力挤压，导致血管破裂、组织水肿和炎症反应。处理方法是冷敷、抬高患肢、使用药物缓解疼痛和消肿，严重时需就医。

1、冷敷。手被门挤后，立即用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管，减少出血和肿胀，同时缓解疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，以免冻伤。

2、抬高患肢。将受伤的手抬高至心脏水平以上，有助于减少血液流向受伤部位，减轻肿胀。可以使用枕头或垫子支撑，保持舒适姿势。

3、药物治疗。可以使用非处方药物缓解疼痛和消肿，如布洛芬、对乙酰氨基酚等口服止痛药。外用药膏如扶他林、云南白药等也有助于减轻炎症和促进恢复。

4、观察症状。如果肿胀持续加重，疼痛剧烈，或出现手指活动受限、麻木、皮肤发紫等症状，可能是骨折或严重软组织损伤，需及时就医。医生可能会进行X光检查，确认是否有骨折，并根据情况采取固定、手术等治疗措施。

5、饮食调理。恢复期间可以多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，有助于组织修复。避免辛辣、油腻食物，以免加重炎症反应。

6、适当活动。在肿胀和疼痛缓解后，可以尝试轻柔地活动手指，促进血液循环，防止关节僵硬。但避免过度用力或剧烈运动，以免加重损伤。

手被门挤了肿了是常见的意外伤害，正确处理可以加速恢复。冷敷、抬高患肢、使用药物是初步应对措施，严重时需及时就医。恢复期间注意饮食和适当活动，有助于尽快康复。如果症状持续或加重，不要拖延，及时寻求专业医疗帮助。