胯骨骨折多久能下地

胯骨骨折一般需要8-12周才能下地活动，具体恢复时间与骨折类型、治疗方式及个体康复情况有关。

胯骨骨折后下地时间受多种因素影响。稳定性骨折采用保守治疗时，通常需卧床6-8周，配合支具保护后逐步开始负重训练，8-10周后可尝试扶拐下地。不稳定性骨折或关节内骨折若行内固定手术，术后2-4周允许非负重活动，6-8周开始部分负重，完全负重需10-12周。高龄患者或伴有骨质疏松者恢复周期可能延长2-4周。康复期间需定期复查X线确认骨痂生长情况，过早负重可能导致内固定失效或畸形愈合。物理治疗对恢复关节活动度至关重要，建议在医生指导下进行渐进式肌力训练和步态矫正。

胯骨骨折恢复期需保证每日800-1000毫克钙质和15微克维生素D摄入，优先选择乳制品、深绿色蔬菜及海鱼。卧床期间应每2小时翻身预防压疮，进行踝泵运动预防深静脉血栓。下地初期建议使用助行器分担体重，避免摔倒造成二次损伤。若出现患肢肿胀加剧或持续疼痛，应立即停止活动并就医评估。