预防阴道炎的5个好习惯 霉菌性阴道炎的早期症状有哪些
预防阴道炎的5个好习惯
1、讲究个人卫生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4、养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
5、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
霉菌性阴道炎的早期症状有哪些
霉菌性阴道炎的早期症状有哪些？这个问题是不少女性朋友会问到的，霉菌性阴道炎是一种最常见的阴道炎，虽然人们身体中很多地方都会存在霉菌，但是一般会引起炎症的部位是在阴道，那么，霉菌性阴道炎的表现是什么呢？现在妇科专家就为大家做一下介绍。
霉菌性阴道炎的症状有什么？霉菌性阴道炎是白色念珠菌感染造成的，是常见的妇科疾病，可以通过性生活互相感染，要是日常生活中不注意外阴的清洁，就很容易患上霉菌性阴道炎。
霉菌性阴道炎的表现还可见阴唇和阴蒂附近黏膜增厚，互相接触的皮肤表面出现潮红糜烂，还有的可能引起微小的白色脓疱。
患有霉菌性阴道炎白带会发生变化，出现像是凝块或豆腐渣样的白带，而且白带分泌的量也会明显增多。
患者还可见阴道有灼热的感觉，在排尿是灼热加重，有的出现尿痛、性交痛等。
出现外阴、阴道瘙痒是很普遍的，霉菌性阴道炎引起的瘙痒比滴虫性阴道炎的症状还明显，严重的话可以坐卧不宁，寝食难安。
患者外阴周围会出现发红、水肿，有时还可以看见很浅的水疱丘疹，成群出现，也能形成湿疹状糜烂，局限在外阴或向周围扩展至会阴、肛门周围和股生殖皱襞，有的会延伸到大腿内侧、外表，会像急性或亚急性湿疹一样。
爱吃甜食女人当心易惹阴道炎
冰淇淋、甜点、加糖咖啡、含糖饮料等，是很多女性最爱的饮食。然而世界卫生组织对23个国家人口的调查发现，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短。爱吃以甜食为主的零食、摄入过量糖分的女性除了可能患上糖尿病'>糖尿病外，还容易患上阴道炎这一妇科病。
阴道炎不只和局部卫生有关，还可能是吃出来的。如导致念珠菌阴道炎的为双相菌，很适合在酸性环境生长。平常它们在一些女性阴道内存在却不致病，但当女性吃糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，进而导致发病。
除了阴道炎外，血糖或尿糖明显高于正常水平的女性，其他妇科病的发生率也比较高。因此专家提醒，女性最好少吃甜食以减少阴道炎的发生。
