肝功能恢复正常要多久

肝功能恢复正常一般需要1-3个月，具体时间与肝功能损伤程度、病因类型、个体差异等因素有关。

轻度肝功能异常如脂肪肝或药物性肝损伤，通过调整饮食结构、戒酒、停用肝毒性药物等措施，通常在1个月内可恢复正常。急性病毒性肝炎引起的肝功能异常，经过抗病毒治疗和保肝治疗，恢复期多为2-3个月。酒精性肝病在完全戒酒基础上配合营养支持，恢复周期通常需要3个月以上。慢性肝病如乙肝肝硬化患者，即使经过规范治疗，肝功能指标也难以完全恢复正常，需长期监测管理。肝功能恢复过程中需定期复查谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素等指标，避免剧烈运动和过度劳累，保证充足睡眠有助于肝细胞修复。

肝功能恢复期间应保持低脂高蛋白饮食，适量摄入鸡蛋、鱼肉、豆制品等优质蛋白，限制动物内脏和油炸食品。新鲜蔬菜水果可补充维生素和膳食纤维，但需避免食用霉变或腌制食物。严格遵医嘱用药，禁止自行服用中成药或保健品，避免加重肝脏代谢负担。出现乏力加重、皮肤黄染等症状时应及时复诊，必要时调整治疗方案。