人流后几天能吹风

人流后一般建议7-14天避免直接吹风，具体时间需根据个人恢复情况调整。人工流产术后身体抵抗力较弱，过早接触冷风可能引发头痛、关节疼痛或感染。

术后1-7天内应严格避免吹风，此时子宫内膜创面未完全愈合，宫颈口处于开放状态，冷风刺激可能导致血管收缩、局部血液循环障碍，增加宫腔感染或继发盆腔炎的风险。恢复期间需注意保暖，室内通风时可选择远离风口的位置，外出时佩戴帽子、围巾等防护用品。术后8-14天若无明显腹痛、发热等症状，可逐步适应温和的自然风，但仍需避免长时间暴露在空调冷风或强对流环境中。部分体质虚弱或合并贫血、慢性疾病的患者，可能需要延长避风时间至术后3周。

术后应保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部，2周内禁止盆浴和游泳。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏，促进子宫内膜修复。术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，期间出现持续发热、异常阴道流血或剧烈腹痛需立即就医。