三岁宝宝积食呕吐怎么办？
三岁宝宝积食呕吐可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、服用药物、就医治疗等方式处理。积食呕吐通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏、肠梗阻等原因引起。
1、调整饮食
暂停固体食物摄入，改为流质或半流质饮食，如米汤、稀粥、苹果泥等易消化食物。少量多次喂养，避免加重胃肠负担。积食期间避免高糖、高脂、高纤维食物，减少奶制品摄入。症状缓解后逐渐恢复常规饮食，优先选择蒸煮类软烂食材。
2、腹部按摩
家长可顺时针轻柔按摩宝宝脐周区域，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩力度以皮肤轻微凹陷为宜，配合热敷效果更佳。按摩能促进肠蠕动，帮助积存食物向下运行。注意观察宝宝反应，出现哭闹加剧需立即停止。按摩前后1小时避免进食。
3、补充水分
每次呕吐后补充少量口服补液盐溶液，预防脱水。可选用低渗型口服补液盐散，按说明书比例调配。若无补液盐，可自制淡糖盐水。每小时补充5-15毫升液体，分次饮用。观察尿量变化，6小时无排尿需就医。禁止强行灌喂，防止呛咳。
4、服用药物
可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，或口服蒙脱石散保护胃肠黏膜。呕吐严重时遵医嘱使用多潘立酮混悬液促进胃排空。禁用成人止吐药物，避免自行使用抗生素。服药需与进食间隔1-2小时，注意药物与食物的相互作用。
5、就医治疗
出现持续呕吐超过12小时、呕吐物带血或胆汁、腹胀如鼓、意识改变等需立即就医。医生可能进行腹部超声排除肠套叠，或通过X线检查确认梗阻位置。严重脱水需静脉补液，完全性肠梗阻需禁食胃肠减压。家长需记录呕吐频率、性状及伴随症状供医生参考。
预防积食需培养规律进食习惯，控制单次进食量，避免跑跳后立即进食。选择适合年龄的食材性状，坚果、果冻等高危食物需谨慎。每日保证适量活动促进消化，睡前2小时避免进食。定期监测生长发育曲线，长期反复积食需排查代谢性疾病。出现呕吐后保持侧卧位防止误吸，及时清洁口腔残留物。
